At -Home Kezelések ínybetegségek & amp; A plakk

Gum betegség , más néven fogágybetegség, egy fertőzés a szövetek , amelyek támogatják a fogakat. Ahogy a periodontális betegség előrehaladtával a szövetek támogatja a fogak elkezdi lebontani és a zseb alakul ki a fog és az íny . Fogászati ​​plakk , amely áll a baktériumok, hozzájárulhat ahhoz, hogy a fejlesztés a periodontális betegség. A kezelés ideje alatt megfelelő ellátást a fogak és az íny otthon csökkentheti éren , és segít megelőzni a fogíny betegség. Dental Care : Matton

ápolása a fogak és az íny megfelelően az egyik legjobb módja, hogy megakadályozzák a lepedék kialakulását és minimálisra csökkenti a kialakulásának esélyét ínybetegségek . Fogmosás legalább kétszer egy nap segít eltávolítani a baktériumokat , melyek a felhalmozódása a lepedék a fogakon . Tartsa be a megfelelő fogmosás technikákat annak érdekében, hogy távolítsa el a baktériumok és az élelmiszer-törmelék az összes foga . Ügyeljen arra, hogy ecsettel az íny vonalában , hogy az élelmiszer- részecskék szállás a terek között a fogak és az íny . Napi fogselyem egy újabb fontos lépés csökkenti a plakk és megakadályozza ínybetegségek . Fogselyem lehetővé teszi, hogy távolítsa el a részecskék , hogy kap benyújtott a fogak közé , és nem lehet eltávolítani a rendszeres fogmosás . Ha gyakran van egy vastag bevonat a nyelv , akkor kaparja a bevonat ki , hogy megszabaduljon a még több baktérium , és megakadályozza a további plakk építmény . Végül , használja a szájvíz miután csiszolt és fogselymet minden nap. Antiszeptikus szájvíz megöli a baktériumokat és gargarizálásra segíthet öblítse élelmiszer-részecskék távol a száj .
Balanced Diet

Egy másik módja annak, hogy a plakk és ínybetegségek sakkban , hogy enni egy kiegyensúlyozott étrend . Diéta, hogy tele vannak gyümölcsök , zöldségek , teljes kiőrlésű gabona , sovány hús és tejtermékek segítenek fenntartani az egészséges immunrendszer . Immunrendszer , amelyek a legjobb formában jobban harcolni a hatását éren a fogakon . Tápanyagok, mint a kalcium és a magnézium is fontos az általános fogászati ​​egészség , így a kiegyensúlyozott étrend segíthet , hogy erősítse a fogak , és csökkenti a hatását a plakk és ínybetegségek .
Termékeket, hogy elkerüljék

Egyes ételek és italok is kikezdik a fogzománcot , és megnehezíti , hogy az egészséges fogak és az íny . Elkerülése savas élelmiszerek és italok segíthet abban, hogy a fogzománcot ép úgy, hogy a fogak erős és ellenáll a további fogászati ​​problémák. Ételek és italok elkerülésére is üdítők, kávé és termékek, amelyek magasan feldolgozott vagy tartalmaznak nagy mennyiségű cukor .