Hogyan kezeljük prosztata problémák

A prosztata egy dió nagyságú szerv a férfiak mindössze alatt a húgyhólyag . A prosztata szállítja vizeletet a hólyag , és biztosítja a folyékony része a sperma. Számos típusú problémák a prosztata. Prosztatagyulladás, vagy gyulladás , okozhatja bakteriális fertőzés. Mint a férfiak kora, gyakori, hogy a prosztata a nagyításhoz , a nevezett állapot jóindulatú prosztata megnagyobbodás , vagy BPH . A prosztatarák egy másik probléma a prosztata. Számos életmódbeli változások , továbbá a természetes jogorvoslatokról és vényköteles gyógyszerek , amelyek segíthetnek az emberek megbirkózni prosztata problémák . Utasítások
1

ital nyolc uncia fekete vagy zöld tea legalább egyszer egy nap egy lökést antioxidáns. Egyél egy gazdag étrend szelén hal , a zab, a máj vagy a brazil dió , hogy csökkentse a prosztatarák kockázatát , és csökkenti a gyulladást . Vegye kiegészítők lenmag vagy a halolaj , az omega -3 zsírsavak , vagy kivonat a fűrészpálma cserje a bogyókat , hogy a prosztata egészséges és ellenőrzési BPH .
2

Változás az étrend tartalmazza kevesebb koffeint , vaj vagy margarin , valamint az alkohol és fogyasztanak nagyobb mennyiségű gyümölcs és a szója segítenek csökkenteni a prosztata-megnagyobbodás .
3

gyakorlat Kegel gyakorlatok , hogy létrejöjjön a kismedencei izmok , amelyek támogatják a húgyhólyag és a prosztata csökkentésére BPH tüneteit . A szerződés az izom , mintha megállítása a vizelet áramlását . Tartsa a kontrakció 15 vagy 20 másodpercig , majd engedje el . Tedd ezt naponta többször .
4

szed , például antibiotikumot vagy gyulladáscsökkentő , hogy csökkenti a tüneteket a prosztatagyulladás. Vényköteles gyógyszerek, mint Avodart csökkenti a hormon, amely szabályozza a növekedést a prosztata