Igyál sok vizet minden nap. A napi ajánlott mennyiségű hat-nyolc szemüveg is elegendő. Ez tartja a folyadék átáramlik a húgyúti , hogy megakadályozzák a baktériumok lerakódását.
2
ital áfonyalé . Cranberry juice növeli a savasság a vizelet , hogy hozzon létre egy zord környezet a baktérium .
3
Vegyünk egy over-the -counter fájdalomcsillapítót , hogy enyhítse a fájdalmat .
4
Vegye zuhany helyett a fürdők .
5
ne tartsa a vizelet . Vizelési gyakran megakadályozzák az építmény a baktériumok.