Hogyan használjuk Diet kezelése fekély

fekélyek sebek , gyulladás vagy irritáció a nyelőcső , a gyomor és /vagy az elején a vékonybélben. Az, hogy egy személy egy fekély megemészti bizonyos élelmiszerek okozhatnak túlzott savtermelést a gyomorban , ami lángra fekély . Sokan használják étrend kezelni a fekély tünetei . A legtöbb ember korlátozza bizonyos ételek és az egészséges étrend csökkenti fekély a fájdalmat és a gyulladást. Utasítások
nevelés Yourself A Diet kezelése fekély
1

Böngésszen a könyv " Dr. McDougall emésztő Tune -Up " by John A. McDougall . Ez a könyv tele van a különböző javaslatok különböző fekély tünetei.
2

Látogassa meg a táplálkozási. A dietetikus ad javaslatokat , milyen ételeket enni , miközben kezelheti a fekély , és még mondani, hogyan kell elkészíteni őket .
3

Ismerjük meg eszik rendesen, az egészséges emésztés . A könyv " az emésztőrendszer Awareness diéta : Ön hogyan eszik " John K. Pollard , hogy segítsen kezelni a fekély a jobb minden-körül eszik és a táplálkozási szokások .
4

megszabadulni a rendszer savas hulladékok táplálkozás révén . Olvassa el " A Sav-bázis egyensúly diéta : egy innovatív program, megszabadítva a szervezet a savas hulladékok " a Felicia Drury Kliment útmutatást .
Változtatni a diéta , hogy kezelése fekély
5

Cut feldolgozott élelmiszerek ki a diéta , vagy legalábbis korlátozza őket komolyan . A vegyi anyagok és tartósítószerek , a feldolgozott , kész élelmiszerek súlyosbíthatja az érzékeny gyomrot.
6

Stick friss gyümölcsöt és zöldséget . Organikusan termesztett fajták legjobb.
7

Növelje a rost bevitel .
8

iszik elég vizet . Igyon legalább 8-12 pohár vizet egy nap a megfelelő hidratálás és az emésztést.
9

Csökkentse a savas ételek használja a diéta .
10

Vegye alkoholtartalmú italok és a kávé a diéta. Mindkét italok okoznak , és súlyosbíthatja fekély .