Hogyan lehet megelőzni puffadás a Colostomates

Miután a colostomia azt jelenti, hogy néhány változtatást , ahogy él , de nem kell , hogy a véget a normális , aktív életet. Puffadás, valamint a hasmenés , valószínűleg a két feltétel , hogy aggódni colostomates a legjobban. A félelem kínos szagok és a hangok tartották sok colostomate otthon. Nem kell így lennie. Eszik egy jól kiegyensúlyozott étrend és elkerülve néhány élelmiszer , akkor átveheti az irányítást az emésztést. Utasítások
1

választása minőségi colostomia táska , amely a gáz- aljzatba, és a szagtalanító gyűrű függőleges szellőző -és gázipari aljzatba. Ürítse ki a táskát , amikor csak fél-egy - harmadáig . Tisztítsa meg a végén a táskát, hogy megakadályozzák a nem kívánt szagokat.
2

enni a diéta , amely magában foglalja a magas rosttartalmú ételek , mint például a zabpehely , gabona- és a teljes kiőrlésű kenyerek , valamint a gyümölcsök és zöldségek , hogy elkerüljék a székrekedés . Próbáld ki ezeket az élelmiszereket kis adagokban először elkerülése görcsök és a hasmenés . Add ezek az ételek a diéta lassan egy ideig .
3

Ne hagyjon ki étkezéseket , mert ilyenkor puffadás a colostomates .
4

kerülni gáz -termelő élelmiszerek, mint például a spárga , brokkoli , karfiol , káposzta , hagyma , bab , a tojás és a hal. Kerülje a dinnye , a sör és zsíros ételeket , amikor megpróbálják irányítani puffadás .
5

csökkenti az esélyt a puffadás eszik lassan, elkerülve a szívószálak , mivel lenyelt levegő is okozhat puffadás . Kerülje a szénsavas italokat , legalább korán, mikor az vastagbélsipoly új és a gyógyulás . Edd meg a hat kis étkezés a nap , hogy segítse az emésztést .
6

Add friss petrezselyem , író és joghurt az étrend csökkenti puffadás .
7

ital hat-nyolc csésze víz naponta , hacsak , hogy korlátozza a bevitelt az Ön egészségügyi ellátást nyújtó . Víz, gyümölcslé és a tej a napi étrendben . Korlátozza a koffein , mint a kávé , a tea és a szóda .