Hogyan lehet ellenőrizni, ha a tüdő Oké

Az egészséges tüdő kritikus eleme az általános egészség és jó közérzet . Ennek része a légzőrendszer , segítenek biztosítani a szervezet megkapja az oxigén szükséges . Következésképpen , ügyelve arra, hogy a tüdeje olyan tip -top formában elengedhetetlen mindenki számára. Szerencsére vannak olyan cetain lépések mindannyian , hogy segítsen fel elménket a nyugalom , és győződjön meg arról, hogy a tüdő egészséges és megfelelően működik . Utasítások
1

Vigyázz a légzés. A légzés nem lehet házimunka - kell jönni természetesen . Ha azt észleli, hogy gyakran fullad, vagy azt, hogy folyamatosan , hogy nehezen lélegzik be és ki , ez egy figyelmeztető jel , hogy valami nem lehet rendben a tüdő .
2

Szorosan figyelemmel kíséri azokon a köhögés . Ha van egy tartós köhögés , amely úgy tűnik, nem múlik el , vagy ha már vért köhög fel , tudomásul veszik. Mindkét tünetek vörös zászlókat , hogy valami baj lehet .
3

Jegyezze elhúzódó nyálka termelés . Nyálka az egyik módja a test reagál a fertőzésekre. Nyáktermelés tartó egy hónap kell hang ki figyelmeztető harangok a fejedben, hogy a tüdő valószínűleg nem olyan egészséges, mint ahogy kellene .
4

nyomon követni minden tartós mellkasi fájdalom. A fájdalom a szervezet úgy , hogy tudd, valami nincs rendben . Ha azt veszi észre , hogy mellkasi fájdalom hosszabb ideig , különösen a fájdalom társított légzés , ez jelzi a probléma áll fenn.
5

vizsgálatot elvégezni . Ha van a családban a tüdő - megbetegedések , orvosa javasolhatja bizonyos vizsgálatokat , hogy maradjon proaktív és ellenőriznie kell a tüdő egészségét . Mellkas röntgen- és CT csak két teszt , amely segítheti az uralkodó felmerülő esetleges problémákat .