Egészség és a Betegség

Hogyan Természetesen semlegesíteni a testben

Élelmiszerek magas sav vezethet emésztési zavarok és a gastrooesophagealis reflux betegség , vagy GERD , ami regurgitáció és ég a torok hátsó részén . Annak érdekében, hogy természetes módon semlegesíti a savat a szervezetben meg kell fogyasztani alkalinic ételek, valamint csökkenti a savas élelmiszer-fogyasztás. Zöld zöldség inkább lúgos ételek , hogy a támogatás az egyensúlyt a test pH-érték , valamint a dió és néhány gyümölcs . Utasítások
1

fogyasztás csökkentése a vaj , a citrusfélék , a fokhagyma és a sajt, mert magas a sav-és növelni a szervezet savasság .
2

Növelje napi testmozgás . Szív-és érrendszeri gyakorlat segíti a fogyás , és a túlsúly hozzájárul a gyomorsav tolnak vissza a nyelőcsőbe .
3

Kerülje a sült és zsíros ételeket . Ezek az ételek magas telített zsír és nehéz a tested, hogy lebontják , ami a gyomorégés és a túlzott savtermelés .
4

Fogyasszon lúgos élelmiszerek. Spenót , brokkoli , uborka , mandula, joghurt csökkenti a szervezet pH-szintjét csökkenti a sav mennyiségét . Mazsola , a banán és kókuszdió is alkalinic élelmiszerek, fenntartsák a pH érték .
5

Limit alkoholtartalmú italok. Az alkohol növeli a szervezet sav termelés, és rontja a tüneteket GERD .

Kapcsolódó cikkek
Hogyan kell kezelni a Silent reflux betegség felnőtteknél
Hogyan kezeljük Silent GERD
Hogyan mérjük Acid Reflux
Epe Reflux Tünetek
Mi a teendő a súlyos gyomorégés ?
Home Jogorvoslat a súlyos gyomorégés
Savas reflux gyógymód GERD
  • ADD
  • ADHD
  • Allergia
  • magassági betegség
  • Alzheimer-kór
  • verőértágulat
  • étvágytalanság
  • Arthritis
  • asztma
  • Autizmus
  • Hátfájás
  • A bioterrorizmus
  • Bird Flu
  • vér rendellenességek
  • csonttörés
  • Csontok, ízületek izmok
  • Brain idegrendszer
  • agydaganatok
  • Broken Bone
  • Bulimia
  • bunions
  • Burns
  • Szív-és érrendszeri betegségek
  • Chlamydia
  • Fulladás
  • koleszterin
  • Krónikus fáradtság szindróma
  • hideg influenza
  • kommunikációs zavarok
  • süketség
  • depresszió
  • cukorbaj
  • Emésztési Egészség
  • fogyatékos
  • betegségek
  • Kábítószer-függőség
  • Fülek meghallgatás
  • étkezési zavarok
  • Eye Vision zavarok
  • genetikai rendellenességek
  • tripper
  • köszvény
  • Nőgyógyászati ​​betegségek
  • HIV AIDS
  • HPV
  • hajhullás
  • Fejfájás
  • szívroham
  • szívbetegség
  • Gyomorégés GERD
  • hőguta
  • vérzés
  • májgyulladás
  • herpesz
  • Magas vérnyomás
  • hormon kérdések
  • Hipoglikémia
  • hypothermia
  • betegség
  • Immunrendszeri betegségek és tünetek
  • fertőző betegségek
  • meddőség
  • Gyulladásos bélbetegség
  • Irritábilis bél szindróma
  • Kidney Disease
  • lupus
  • Lyme-kór
  • Orvosi feltételek
  • Anyagcsere betegségek
  • migrén
  • Multiple Sclerosis
  • izomhúzódás
  • nyakfájás
  • Neurológiai rendellenességek
  • OCD
  • elhízottság
  • Osteoporosis
  • PMS
  • Pain Management
  • mérgezés
  • Vényköteles gyógyszerek
  • Ritka betegségek
  • Kiütések
  • Légzési zavarok
  • Nyugtalan láb szindróma
  • rheumatoid arthritis
  • csontrendszeri megbetegedések
  • Skin feltételek
  • Alvászavarok
  • Sport Sérülés
  • rándulás
  • ütés
  • Pajzsmirigy betegség
  • daganatok
  • fekély
  • húgyúti betegségek és tünetek
  • vírusok
  • szemölcsök
  • sebek sérülések
  • copyright © Egészség és a Betegség Minden jog fenntartva