Egészség és a Betegség

Hogyan lehet megelőzni eltömődött artériák

eltömődött artériák által említett orvosok atherosclerosis. Számos életmódbeli változások és a természetes megelőző kezelés javíthatja az egészségét a artériák és megakadályozzák a további károkat . Egyes kezelések is fordított eltömődött artériák . Ez az, amire szüksége van
egészséges táplálkozás
kiegészítők
gyakorolni
barátok
fogselyem

Show More utasítások
1

élelmiszerek , amelyek magas a flavonoidok , mint a szőlő, bogyós gyümölcsök, alma, hagyma, vörösbor , stb segít csökkenteni a koleszterin és a lepedék kiépítése az artériákban . Használja moderálás vörös bor, nem több, mint egy öt uncia pohár naponta .
2

csökkenti a stresszt és rendszeresen beszél a pyschotherapist vagy egészségügyi tanácsadó. Tanulmányok azt mutatják, hogy a szívbetegek , akik javították a táplálkozás és a testmozgás programok és volt egyszer egy héten találkoztak egy egészségügyi szakember, nagyobb volt folyamatban , mint azok, akiknél szívműtétet.
3

Beszéljen orvosával arról, kelátképző terápia javítása eltömődött artériák . Néhány alternatív szakemberek elhinni, hogy a méregtelenítés csökkentheti szükséges gyógyszereket adagokat , és előnyös a szívbetegség .
4

pektin A grapefruit , alma, narancs , sárgarépa segíthet csökkenteni a koleszterinszintet . Beszéljen orvosával a pektin -kiegészítők , mint például a ProFibe ami csökkentheti artherosclerosis . Grapefruit csökkentheti hatékonyságát, bizonyos gyógyszerek , hogy beszéljen orvosával vagy gyógyszerészével , mielőtt hozzá minden kiegészítő . Más természetes kiegészítők , mint például a Cholestrinol bizonyítottan csökkenti a koleszterinszintet. Lásd a forrásokat alább vásárolni ChoLESSstrinol és ProFibe .
5

fogselymet minden nap, és látni a fogorvos rendszeresen , hogy megakadályozzák a baktériumok fogínygyulladás , amely kapcsolódik a szívroham és eltömődött artériák .
6.

fokhagyma kimutatták, hogy csökkenti a koleszterin szintet , hogy négy vagy öt gerezd naponta, vagy beszélje meg orvosával, hogy a fokhagyma kiegészítő .
7

Gyümölcsök, zöldségek, teljes kiőrlésű gabona és az omega 3-as minden pozitív hatással van a koleszterin és az általános egészségi állapotának. Győződjön meg arról, hogy elég a diéta minden nap , hogy megakadályozzák eltömődött artériák .
8

Szőlőlé kimutatták tanulmányok , hogy csökkenti a véralvadást. Keresse meg a 100%-os szőlőlé hozzáadott cukor nélkül .
9

tartani a stressz ellenőrzés alatt, és hozzon létre egy stressz csökkentésére tervet. Legalább tíz mély lélegzetet minden nap , reggel , amikor felébredek , és újra este , mielőtt aludni. Rendszeresen ütemezése tevékenységek destress meg .
10

gyakorlat , legalább harminc percet minden nap gyakorolni a szívizom . Beszéljen orvosával, mielőtt egy új edzésprogram.
11

Add pitypang a diéta . Csökkentik a koleszterinszintet , és számos egészségügyi előny . Szárítsa a zöldek a sütőbe, és a saját tea, vagy enyhén forraljuk és enni olívaolaj az egészséges saláta .

Kapcsolódó cikkek
Heart Attack Jelek és tünetek
Mi a teendő, ha tüneteket Heart Attack
Száj -to- Mouth akadályok
Hogyan előzzük meg a második szívroham
Mik azok a korai kamrai összehúzódások ?
Vészhelyzeti eljárásokat a szívroham
Hogyan kell felismerni plakk az artériákban
  • ADD
  • ADHD
  • Allergia
  • magassági betegség
  • Alzheimer-kór
  • verőértágulat
  • étvágytalanság
  • Arthritis
  • asztma
  • Autizmus
  • Hátfájás
  • A bioterrorizmus
  • Bird Flu
  • vér rendellenességek
  • csonttörés
  • Csontok, ízületek izmok
  • Brain idegrendszer
  • agydaganatok
  • Broken Bone
  • Bulimia
  • bunions
  • Burns
  • Szív-és érrendszeri betegségek
  • Chlamydia
  • Fulladás
  • koleszterin
  • Krónikus fáradtság szindróma
  • hideg influenza
  • kommunikációs zavarok
  • süketség
  • depresszió
  • cukorbaj
  • Emésztési Egészség
  • fogyatékos
  • betegségek
  • Kábítószer-függőség
  • Fülek meghallgatás
  • étkezési zavarok
  • Eye Vision zavarok
  • genetikai rendellenességek
  • tripper
  • köszvény
  • Nőgyógyászati ​​betegségek
  • HIV AIDS
  • HPV
  • hajhullás
  • Fejfájás
  • szívroham
  • szívbetegség
  • Gyomorégés GERD
  • hőguta
  • vérzés
  • májgyulladás
  • herpesz
  • Magas vérnyomás
  • hormon kérdések
  • Hipoglikémia
  • hypothermia
  • betegség
  • Immunrendszeri betegségek és tünetek
  • fertőző betegségek
  • meddőség
  • Gyulladásos bélbetegség
  • Irritábilis bél szindróma
  • Kidney Disease
  • lupus
  • Lyme-kór
  • Orvosi feltételek
  • Anyagcsere betegségek
  • migrén
  • Multiple Sclerosis
  • izomhúzódás
  • nyakfájás
  • Neurológiai rendellenességek
  • OCD
  • elhízottság
  • Osteoporosis
  • PMS
  • Pain Management
  • mérgezés
  • Vényköteles gyógyszerek
  • Ritka betegségek
  • Kiütések
  • Légzési zavarok
  • Nyugtalan láb szindróma
  • rheumatoid arthritis
  • csontrendszeri megbetegedések
  • Skin feltételek
  • Alvászavarok
  • Sport Sérülés
  • rándulás
  • ütés
  • Pajzsmirigy betegség
  • daganatok
  • fekély
  • húgyúti betegségek és tünetek
  • vírusok
  • szemölcsök
  • sebek sérülések
  • copyright © Egészség és a Betegség Minden jog fenntartva