Alternatív gyógyászat kezelések Epehólyag támadások

Fájdalmas epehólyag támadások származhatnak epekő , fertőzés vagy az epehólyag-gyulladás , a fájdalom sugárzik a jobb felső negyedben a has egész mellkas , a váll , a hát . Bár nem alternatívája a hagyományos orvoslás vagy a műtét garantálja a gyógymód epekő és epehólyag -gyulladás , egyes stratégiák segíthetnek enyhíteni a fájdalmat és a támadások megelőzéséhez. Kockázat csökkentésére

kockázatának csökkentése epekő egy jó első lépés elhárításához epehólyag-betegség és a szövődmények . Az étrend magas rost-és gazdag egészséges zsírok megakadályozza a epekő. Ételek, amelyeket többek között a gyümölcsök , zöldségek, diófélék és a halak . Kiegészítése a diéta a C és E vitamin , valamint a kalcium, kimutatták, hogy megakadályozzák a jelenléte epekő. C-vitamin , megakadályozza, epe összetapadását a kövek az epehólyagban .
Adja meg a máj és az emésztés a Boost

epe folyik a májból a csatornák , és ideiglenesen tárolt az epehólyagban . Ahhoz, hogy az áramlás a könnyű , és segít biztosítani, hogy nem képez epe kövek, bizonyos gyógynövények és vegyületek hasznos lehet. Köztük van máriatövis , kolin és inozitol . A máriatövis például megváltoztatja az epe összetételét és segíti a feloldására és megszüntetése epekő. Kolin és inozitol segíti a metabolizáló koleszterin és zsírok, amelyekről ismert, hogy hozzájáruljon epehólyag gyulladás , kövek és attacks.Other gyógynövények , ami segítheti az emésztést - , ezért az epehólyag működését - többek között a lenmagolaj ( 1 ek. Naponta) , psyllium ( 1 evőkanál . por naponta) , borsmenta olaj (2 kapszula naponta kétszer ), és a lecitin ( 2 kapszula naponta kétszer ) .
Prevention

módosításával a diéta , és kapok egy megfelelő mennyiségű testmozgás , akkor optimalizálni az epehólyag működését és megakadályozzák a jövőbeni támadások . Stratégiák a következők: 1. . Eszik kiegyensúlyozott táplálkozás étkezés ugyanabban az időben minden nap tartani az emésztőrendszerre a schedule.2 . Mozogjon rendszeresen , az inaktivitás hozzájárul az epekő . Harminc perc minden nap lehet elég ahhoz, hogy fájdalmas támadások bay.3 . Elérni és fenntartani a normál testsúlyú . Felesleg növeli az epekő , de eddig ez a fogyás gyorsan. Ha dolgozik , hogy tisztázza néhány kilót , nem lassan . Egy-két fontot hetente tekinthető optimális ütemben.