Séta a láb reflexológia szőnyeg egy nagyon egyszerű formáját gyakorolja . Ez magában foglalja a mezítláb a szőnyeg egy emelt felületen szimuláló borsó kavics vagy macskaköveken . A koncepció nyúlik vissza, a kínai orvoslás , ahol a kavicsos sétányok használtak gyógyítani szervek , az izmok és a mirigyek , valamint elő egyfajta nyugalom , tisztaság és vitalitás a szakemberek. Az ötlet az, hogy ösztönözze akupresszúra pont a talpakon , mely szerint a reflexológia faliképek , kapcsolódó különböző belső szervek a szervezetben . Megnyomja ezen reflexológia pont a lába állítólag küld gyógyító üzeneteket az idegeket , hogy a kapcsolódó szervezet rendszer . Ez az, amire szüksége van
láb reflexológia mat
Timer , vagy nézze
Takaró vagy zokni ( opcionális)
Chair (opcionális)
Show More utasítások
előkészítése
1.
Tegye a reflexológia szőnyeg a padlón a kívánt helyre .
2
zoknit húz , vagy tegyen egy takarót a reflexológia szőnyeg a kényelem , ha szükséges.
3
Tegyen egy székre a szőnyeg az egyensúly , ha szükséges.
4
az időzítőt a kívánt time.15 20 perc a végső cél .
használata
5
menjen fel és le a szőnyegen .
6
tapossák a szőnyeget .
7
március a szőnyegen .
8
Séta lábujjhegyen , sarok és oldalán a láb.
9
Próbáld ki, hogy minden pontján a talpa a lábad a kapcsolatot a mat .
10
épít kitartást a rendszeres használatot .
