Hogyan használjuk Cloisonne Balls

cloisonne golyók - más néven Baoding golyók vagy kínai Gimnasztikai labdák - egy tervezési célja, hogy ösztönözze nyomás vagy akupunktúrás pontokat a kezét . Ezek jellemzően párban , és fémből , fából vagy kőből . A fém -core cloisonné példányok viseli bonyolult zománcozott tervez, így az apt nevet , " cloisonné labda . " Mivel a kínai orvoslás funkciók az elvet, hogy a test minden rendszerek kapcsolódnak , sokan úgy gondolják, hogy serkenti a nyomás pontokat a kezét serkenti az egész testet. Cloisonne labdák is szolgálnak a tisztán mechanikus megerősítése céljából, és serkenti az izmok a kéz és az alkar . Ez az, amire szüksége van
cloisonne
Show More utasítások
1

Válasszon egy pár cloisonné golyó olyan méretű, hogy könnyen manipulálni . A golyók jellemzően 1 hüvelyk átmérőjű , hogy több , mint 2 cm átmérőjű. A kezdő általában kezelni a kisebb golyókat könnyebben.
2

Fogja meg mindkét cloisonné golyó a tenyér egy kézzel.
3

Rotate mindkét golyók egymás körül , abba az irányba, hogy úgy tűnik, a legtermészetesebb . Használd a tenyér , az ujjak és a hüvelykujj , hogy a labdákat, hogy forgatni . Tartsa a golyók együtt állandó kapcsolatot úgy, hogy ne zavarja össze . Amikor először elkezdi , akkor lehet, hogy döntse a tenyér különböző szögekből , hogy a labdákat, hogy mozogni. Miután az első irányt le , forgassa a Baoding golyók az ellenkező irányba .
4

Gyakorold a mozgás mindkét irányba , amíg nem végezhet simán ne billenjen a tenyerét . Ezután kihívást magát , hogy végezze el ugyanazt a forgó és keringő mozgást , miközben a golyók külön . Meg kell mozgatni egymás körül a tenyerében nélkül minden megható. Továbbra is használja a tenyér , az ujjak és a hüvelykujj végrehajtani ezt a mozgalmat . Gyakorlat mozog a labda mindkét irányban .