Kiegészítők segíteni Gyógyulás után gerinc műtét

A gerincvelő egy része a test , amely ellenőrzi a motor működését. Gerinc műtét jellemzően vagy annak közelében a gerincvelő egy személy súlyos gerinc feltételek vagy a krónikus hátfájás . Néhány gerinc műtétek , minimálisan invazív , míg mások inkább invazív és szükség rehabilitáció vagy fizikoterápia . Hogy bizonyos vitaminok és kiegészítők után gerinc műtét segítheti a szervezet gyógyító , valamint javítja az általános egészségi műtét után . A kiegészítők

Colorado Springs Spine Center azt sugallja , hogy két napi multivitamin , valamint számos egyéb hasznos kiegészítők elősegítik a gyógyulást követően gerinc műtét.

Vegyünk egy 100 mg B-vitamin komplex folsavval tabletta naponta . B-vitamin komplex utal tiamin (B1-vitamin ) , riboflavin ( B2-vitamin ) , a niacin ( B3-vitamin) , pantoténsav ( B5-vitamin) , piridoxin ( B6-vitamin ) , biotin ( B7-vitamin ) , folsav ( B9-vitamin ) és a különböző kobalamin ( B12-vitamin) , egy csoport esszenciális vízben oldódó vitaminok , amelyek figyelembe , hogy fokozza a funkció az Ön idegrendszer és az immunrendszer. Azt is megakadályozza a vérszegénység , az egészséges izomtónus , elősegíti a sejtek növekedését és fokozza az agyműködést . Ez különösen fontos, ha a gerinc műtét , hiszen a gerinc csatlakozik az agy és az idegrendszer .

Vegyünk egy 500 mg-os C-vitamin tabletta naponta . Szerint TheBodyWorker.com , C-vitamin lehet tenni , hogy segítsen meggyógyítani szöveti károsodás , erősítik az immunrendszert és a mellékvese működését , és csökkenti a gyulladást . A C-vitamin is elősegíti a kollagén képződését , amely fontos szerepet játszik a zúzódás gyógyulás után a gerinc műtét.

Vegyünk egy cink kiegészítés naponta . Cink támogatás utáni sebgyógyulás gerinc műtét , mert megvédi a fertőzésektől , és növeli a teljes immunitást . Szerint a Hivatal Étrend-kiegészítők National Institutes of Health , cinkhiány is késleltetheti a sebgyógyulást . Próbálja meg , hogy legalább 20 mg cink naponta.

Fokhagyma és a gyömbér gyökér kiegészítők is hasznos. Fokhagyma-kiegészítők tartalmaznak gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal , amelyek segíthetnek csökkenteni a gyulladást követően gerinc műtét. Fokhagyma is javítja a immunrendszer működését és javítja a vérkeringést . Gyömbér gyökér kiegészítők is serkenti a vérkeringést és csökkenti az izomgörcsök , amelyek gyakran előfordulnak a műtét után. Meg kell legyen óvatos, amikor a fokhagyma és a gyömbér gyökér , mert növelheti a vérzés kockázatát a műtét után .

Colorado Springs Spine Center tanácsolja ellenezte, hogy egy további adag E-vitamin kiegészítés , mert , mint a fokhagyma és a gyömbér gyökér , túl sok E-vitamin növelheti a vérzés kockázatát. Az adag E-vitamin biztosított napi multivitamin is elegendő.

Ha aggályai vannak, hogy egy bizonyos kiegészítő biztos, hogy beszéljen orvosával vagy gyógyszerészével . Mindenki helyreállítja a gerinc műtét másképpen, és azt lehet mondani, amely kiegészíti az lenne a legjobb az Ön számára. Mindig vegye vitaminok és kiegészítők , mint irányított a címkén .