1. Fizikoterápia:
A fizikoterápia gyakran az első vonal a rotátor mandzsetta sérüléseinek kezelésében. A fizikoterapeuta személyre szabott edzésprogramot készíthet a forgó mandzsetta izmainak erősítésére, a rugalmasság javítására és a helyes testtartásra. A fizikoterápia csökkentheti a fájdalmat, javíthatja a mozgási tartományt és elősegítheti a gyógyulást.
2. Nem szteroid gyulladáscsökkentő szerek (NSAID):
A vény nélkül kapható fájdalomcsillapítók, mint az ibuprofen (Advil) vagy a naproxen (Aleve), segíthetnek csökkenteni a forgó mandzsetta sérülésével járó fájdalmat és gyulladást.
3. Kortikoszteroid injekciók:
A kortikoszteroid injekciók átmenetileg enyhíthetik a fájdalmat és a gyulladást. Közvetlenül az érintett területre adagolhatók, hogy csökkentsék a duzzanatot és javítsák a mozgástartományt.
4. Tevékenység módosítása:
Az olyan tevékenységek elkerülése, amelyek súlyosbítják a forgómandzsetta sérülését, és a fej feletti tevékenységekben végzett szünetek csökkenthetik az érintett terület stresszét, és elősegíthetik a gyógyulást.
5. Jég- és hőterápia:
A váltakozó jég- és hőterápia segíthet csökkenteni a fájdalmat és a duzzanatot. A jég segíthet elzsibbadni a területen, míg a hő elősegítheti a véráramlást és az ellazulást.
6. Akupunktúra:
Az akupunktúra során vékony tűket szúrnak a bőrbe a test meghatározott pontjain, ami segíthet enyhíteni a fájdalmat és javítani a keringést.
7. PRP (Platelet-Rich Plasma) terápia:
A PRP terápia során a páciens saját véréből koncentrált vérlemezkéket fecskendeznek be a sérült területre, hogy elősegítsék a gyógyulást és a szövetek regenerálódását.
8. Shockwave terápia:
Az extrakorporális lökéshullám-terápia (ESWT) hanghullámokat használ a szövetek helyreállításának serkentésére és a forgómandzsetta sérüléseinek gyógyulásának elősegítésére.
9. Lézerterápia:
A lézerterápia alacsony szintű lézereket használ a fájdalom csökkentésére, a gyulladás csökkentésére és a gyógyulás fokozására.
Fontos megjegyezni, hogy a legmegfelelőbb kezelési megközelítés az egyéni helyzettől, a sérülés súlyosságától és a nem sebészeti beavatkozásokra adott választól függ. Az egészségügyi szakemberrel folytatott konzultáció segíthet meghatározni a legjobb eljárást a rotátor mandzsetta sérülésének kezelésére, és mérlegelni tudja az alternatív kezelések előnyeit és hátrányait a sebészeti beavatkozással szemben.