megfelelő tápanyagok elengedhetetlenek a teljes , gyors gyógyulást . Az E-vitamin javítja a gyógyulási folyamatot azáltal, hogy csökkenti a belső hegesedés és csökkenti a dugulást . Vitamin és a C (együtt E) anti- oxidánsok , és megállítani a szabad gyököket, amelyek a lassú gyógyulás . Ligetszépe olaj enyhíti a gyulladást, és serkentik a szervezet, hogy több gyulladásgátló vegyületek . A kalcium- , magnézium-és szilícium-dioxid ásványi anyagok rendkívül fontos a kötőszövet és gyógyító ellátása a test fontos építőkövei . Vegyünk 10.000 nemzetközi egység A-vitamin, 1000 mg C-vitamint ( a bioflavonoidok ), 400 nemzetközi egység E-vitamin , két 500 milligramm kapszula ligetszépe olajat háromszor egy nap, 500 mg magnézium , 1000 mg kalciumot és 1000 milligramm a szilícium-dioxid napi , kezdve amint a műtét végén ( Lásd az Irodalom 1. és 3. ) .
gyógynövény
Hozzon létre egy borogatást a tört fekete nadálytő gyökér kezdeni fájdalomcsillapításban és elősegíti a gyógyulást . Sok illóolajok a fájdalmat , miközben egy pihentető fürdő. Eukaliptusz és rozmaring olajat úgy viselkednek, mint egy fájdalomcsillapító, tompítja a fájdalmat . Adjunk hozzá 10 csepp minden a fürdővízzel . Olajok, mint a borsmenta, gaulteria levendula és lehet masszírozni a bőrbe, hogy tompa idegvégződések a váll területén. Figyelembe kiegészítők gyömbér vagy fehér fűz kéreg is blokkolja a fájdalom - jelző prosztaglandinok a szervezetben. Más gyógynövények, amelyek csökkentik a fájdalmat és a gyulladást a macska karom , Pau d' Arco és a kurkuma . Vegyük Astragalus, echinacea és az amerikai ginzeng , hogy erősíti az immunrendszert , és felgyorsítja a gyógyulási folyamatot. Gotu Kola ismert seb gyógyító és lehet venni, mint egy gyógynövény tea. Ezek fájdalom jogorvoslatok valószínűleg nagyon kevés mellékhatása , és nem segíti elő a függőség , mint sok orvosi fájdalomcsillapítók , mint a morfin ( Lásd az Irodalom 1 és 2) .
Homeopátiás
egyik leghatékonyabb fájdalomcsillapítókkal lehet egy krém készült homeopátiás árnika . Ez az anyag képes arra, hogy enyhíti a zúzódások és gyorsan növelheti a gyógyulás , miközben csökkenti a fájdalmat jelentősen. Ruta olyan homeopátiás szerek , amelyek szájon át kell bevenni , hogy gyógyítsa kötőszövet és a porc műtét után . Staphysagria lehet használni, hogy megkönnyítsék extrém fájdalom a váll területén. Rhus toxicodendron enyhíthetik merevség , fájdalom és nyugtalanság a műtét után. Annak érdekében, hogy szedi a megfelelő jogorvoslat és az adagolás , hogy az engedéllyel rendelkező homeopata ( Lásd az 1. hivatkozás ) .