A CPR végrehajtásának lépésről lépésre történő áttekintése a következő műveleteket tartalmazza:
1. Ellenőrizd a válaszkészséget:
- Finoman rázza meg és kiabálja az illetőnek:"Jól vagy?"
- Ha nincs válasz, és a személy nem lélegzik, vagy csak zihál, indítsa el az újraélesztést.
2. Hívjon segítséget:
- Azonnal tárcsázza a segélyszolgálatot (pl. 911), vagy bízzon meg valakit mással.
- Ha egyedül van, végezzen CPR-t körülbelül 2 percig, mielőtt segítséget hívna.
3. Nyissa meg a légutakat:
- Finoman döntse kissé hátra a személy fejét, és emelje fel az állát.
- Ez segít megnyílni a légutak és biztosítja a megfelelő légáramlást.
4. Ellenőrizze a légzést:
- Nézz, hallgass és érezd a normál légzést legfeljebb 10 másodpercig.
5. Kezdje el a mellkaskompressziót:
- Helyezze egyik kezének sarkát a személy mellkasának közepére, a mellbimbók közé.
- Helyezze a másik kezét az első kéz tetejére, és kulcsolja össze az ujjait.
- Helyezkedjen el úgy, hogy a vállai közvetlenül a kezei fölé kerüljenek.
- Tartsa a könyökét rögzítve, és használja testsúlyát a kompresszió biztosításához.
- Erősen és gyorsan nyomja le, percenként 100-120 tömörítéssel.
- Hagyja, hogy a mellkas teljesen visszahúzódjon a kompressziók között.
6. Mentő lélegzetet kell biztosítani:
- 30 kompresszió után végezzen 2 mentőlégzést.
- Csukja be a személy orrát, és a szájával takarja be az egész száját, hogy tömítést hozzon létre.
- Adjon levegőt, amitől láthatóan megemelkedik a mellkasuk. A következő lélegzetvétel előtt hagyja kilépni a levegőt.
- Minden lélegzetvételnek körülbelül 1 másodpercig kell tartania.
7. Ciklusok folytatása:
- Folytassa felváltva 30 kompressziót és 2 lélegzetet, amíg:
- A személy normálisan kezd lélegezni.
- Egy automatizált külső defibrillátor (AED) elérhető és használatra kész.
- A sürgősségi orvosi szolgáltatások megérkeznek és átveszik az irányítást.
- Túl kimerült vagy a folytatáshoz.
8. Ha rendelkezésre áll, használjon automatikus külső defibrillátort (AED):
- Ha elérhető az AED, kövesse az eszköz hangutasításait.
- Rögzítse az AED párnákat a személy mellkasához az utasításoknak megfelelően.
- Az AED elemzi a szívritmust, és ha szükséges, sokkot ad le, hogy segítsen helyreállítani a normális szívverést.
9. Folytassa az újraélesztést a segítség megérkezéséig:
- Folytassa az újraélesztést mindaddig, amíg a sürgősségi egészségügyi személyzet meg nem érkezik és átveszi az irányítást, vagy amíg a személy életjeleket nem mutat.
- Ha a személy visszanyeri az eszméletét, helyezze fekvő helyzetbe, és továbbra is figyelje légzését.
Ne feledje, hogy a hatékony CPR végrehajtása megfelelő képzést és gyakorlatot igényel, hogy biztosítsa a megfelelő technikák követését. Az újraélesztést csak olyan személyek végezhetik, akik megfelelő bizonyítványt kaptak a kardiopulmonális újraélesztésről.