Hány másodperc van egy szívciklusban?

Egy szívciklus egy teljes szívveréshez szükséges idő, beleértve a szív szisztoléját (összehúzódását) és diasztoléját (relaxációját). A szívciklus időtartama személyenként változhat, és olyan tényezők befolyásolják, mint az életkor, az edzettségi szint és a pulzusszám.

Átlagosan egy szívciklus körülbelül 0,8 másodpercig tart. Ez azt jelenti, hogy a szív körülbelül 75-ször ver percenként (60 másodperc / 0,8 másodperc =75 ütés percenként).

A szívciklus időtartama azonban a körülményektől függően rövidebb vagy hosszabb lehet. Például megerőltető edzés során a pulzusszám megnőhet, ami rövidebb szívciklust eredményez. Ezzel szemben pihenés vagy alvás közben a szívverés lelassul, ami hosszabb szívciklushoz vezet.