Két hete artroszkópos térdműtéten esett át, amit úgy hívtak, hogy még mindig mankóval van a comb négyfejű izomgyengesége. Mire számíthat a gyógyulás?

Az artroszkópos térdműtét utáni felépülés Általában több hónapig tart, és a teljes felépülés akár egy évig is eltarthat. Íme egy általános vázlat arról, hogy mire számíthat a gyógyulás során:

- Az első 2-3 hét...

- Korlátozott teherbírás a térdre.

- Használjon mankókat vagy járókereket, hogy segítse a járást.

- Kezdje el a fizikoterápiát a mozgástartomány és az izomerő javítása érdekében.

- A fájdalmat és a duzzanatot gyógyszeres kezeléssel és jéggel kezeljük.

- 4-6 hét- - -

- Fokozatosan növelje a térdre nehezedő súlyt, ahogyan elviselhető.

- Séta közben át lehet térni egyetlen mankóra vagy sétapálcára.

- A fizikoterápia a négyfejű izom és a combizmok erősítésére fog összpontosítani.

- A kényelmetlenségnek tovább kell csökkennie.

- 6-8 hét - - -

- A legtöbb ember körülbelül nyolc hétig tud mankó nélkül járni.

- A fizikoterápia továbbra is erősíti a térdét és javítja a rugalmasságot.

- fokozatosan növelheti aktivitási szintjét, beleértve az olyan könnyű gyakorlatokat, mint az úszás vagy a kerékpározás.

- 9-12 hét - - -

- A legtöbb ember ezen a ponton képes visszatérni a munkába és más szokásos tevékenységekbe.

- Még mindig szükség lehet fizikoterápiára a térd megerősítése és az újbóli sérülések megelőzése érdekében.

- A legtöbb sport- és szabadidős tevékenységben korlátozás nélkül részt kell vennie.

Az egyéni felépülési idők olyan tényezőktől függően változhatnak, mint az életkor, az általános egészségi állapot és a műtét súlyossága. Elengedhetetlen, hogy kövesse a sebész utasításait, és vegyen részt a nyomon követési találkozókon, hogy figyelemmel kísérhesse a fejlődést és biztosítsa a megfelelő gyógyulást.