1. fokozatú (enyhe) ficamok:Ezek általában 2-3 hétig gyógyulnak.
2. fokozatú (közepes fokú) ficamok:ezek gyógyulása 4-6 hétig tart.
3. fokozatú (súlyos) ficamok:Ezek gyógyulása 8-12 hétig tarthat, vagy bizonyos esetekben tovább is tarthat.
Fontos, hogy kövesse a RICE (pihenés, jég, kompresszió, magasság) protokollt, és forduljon orvoshoz a megfelelő diagnózis és útmutatás érdekében a legjobb kezelési módhoz. Fizikoterápia is javasolt a gyógyulási folyamat elősegítésére.