A megugatott térd tünetei:
* Fájdalom
* Vérzés
* Zúzódás
* Duzzanat
* Kéregképződés vagy varasodás
* Viszketés
* Merevség
Ugrásos térd kezelése:
* Tisztítsa meg a sebet szappannal és vízzel.
* Helyezzen kötést a vérzés megállítására és a seb védelmére.
* Tartsa tisztán és szárazon a sebet.
* Használjon fájdalomcsillapítókat, például ibuprofént vagy acetaminofent a fájdalom enyhítésére.
* Kerülje el az olyan tevékenységet, amely nyomást gyakorolhat a sebre.
A megugatott térd általában néhány héten belül meggyógyul. Egyes megugatott térd azonban megfertőződhet, ami súlyosabb szövődményekhez vezethet. Ha nem gyógyuló ugratott térde van, vagy fertőzés jelei mutatkoznak rajta, például fokozott fájdalom, bőrpír vagy duzzanat, fontos, hogy azonnal forduljon orvoshoz.