Térdcsere mennyi hajlítás után?

A térdprotézis műtét után várhatóan fokozatosan visszanyeri térd mozgását és rugalmasságát. A műtét után elért mozgástartomány (ROM) személyenként változik, és olyan tényezőktől függ, mint az életkor, az általános egészségi állapot és az elvégzett térdprotézis típusa.

Kezdetben, a műtét után, a ROM valószínűleg korlátozott lesz, és némi duzzanatot és kellemetlen érzést fog tapasztalni. Általában a műtét után hamarosan elkezdi a fizikoterápiát, hogy javítsa a ROM-ját, erősítse a térd körüli izmokat, és visszanyerje stabilitását.

A gyógyulás korai szakaszában gyengéd gyakorlatokra fog összpontosítani, hogy javítsa a ROM-ját. Ezek a gyakorlatok magukban foglalhatják a térd hajlítását és kiegyenesítését, amennyire kényelmesen tud. A fizikoterapeuta végigvezeti Önt ezeken a gyakorlatokon, és konkrét ROM-célokat ad Önnek, amelyek elérésére törekedhet.

A térdprotézis műtét után elérhető hajlítás mértéke változhat, de a legtöbb ember képes 0 és 120 fok közötti tartományban behajlítani a térdét. Egyesek még nagyobb ROM-ot tudnak elérni. Fontos azonban, hogy a korlátai között dolgozzon, és fokozatosan haladjon előre, nehogy kárt vagy kellemetlenséget okozzon.

Íme a térdprotézis műtét utáni ROM-elvárások általános ütemezése:

1-2 héttel a műtét után :Ez idő alatt a fő célja a fájdalom kezelésére, a duzzanat csökkentésére és a vérrögképződés megelőzésére összpontosítani. Valószínűleg folyamatos passzív mozgású (CPM) gépet fog használni a térd finom mozgatására és a ROM javítására.

2-4 héttel a műtét után :Amint a fájdalma és duzzanata enyhül, elkezdi a formális fizikoterápiát. Gyakorlatokat fog végezni a ROM javítására és a térdizmok megerősítésére.

4-8 héttel a műtét után :A ROM-nak ebben a fázisban tovább kell fejlődnie. Mozgássérültségét és állóképességét is növelheti olyan gyakorlatok végrehajtásával, mint az állás és a séta.

8-12 héttel a műtét után :Mostanra jelentős mozgástartományt kellett volna elérnie a térdében. Továbbra is erősíted izmaidat, és dolgozol egyensúlyod és koordinációd javításán.

12+ héttel a műtét után :Ebben a fázisban képesnek kell lennie a legtöbb mindennapi tevékenység korlátozások nélküli elvégzésére. Folytathatja a munkát a fizikoterapeutával a ROM és az általános térdfunkció finomhangolása érdekében.

Ne feledje, mindenki a saját tempójában gyógyul. A biztonságos és sikeres felépülés érdekében elengedhetetlen, hogy kövesse orvosa utasításait, és működjön együtt fizikoterapeutájával.