Egészség és a Betegség
Egészség

Hogyan áll a mankó

Crutches lehetővé teszi, hogy mozogni közben szoptatás a sérült láb , vagy gyalog. Lehet, hogy nem mindig akar járni , bár közben használja a mankó , néha lesz akar állni egy helyben hosszabb ideig. Akkor elég egyszerűen csinálni, hogy a mankó , ha beállította őket a megfelelő magasságba , és ha tudja, hogyan kell elhelyezni őket, hogy támogatja a szervezet folyamatosan , amíg állsz . Utasítások
1

Állítsa be a mankó , hogy megfelelően illeszkedjen a magasságot . Állva , pihenjen a karok és hagyja, hogy a vállát csökken. A mankó pad pihennie kell az 1 /2 inch és 2 centi alatt a hóna alatt.
2

Vigye a markolat minden mankó , hogy a mankó kényelmesen illeszkedik a kar hosszát . A markolatok szorosnak kell lennie ahhoz , hogy a hónalj , így teljes mértékben támogatja magát anélkül, hogy a mankót párna megérintette a hóna alatt , de nem annyira közel, hogy úgy érzi, mintha a keze a hóna alatt.
3

Állj fel azáltal, hogy a mankó tippeket a padlón , és húzza magát fel a karját. Tartsa nyomás le a sérült láb vagy lábszár . Nyomja felfelé az egészséges lábát, miközben húzza magát.
4

Helyezze a mankót tipp, 4 és 6 hüvelyk oldalán minden gyalog, és pár cm előtt a lábad. Nyomást gyakorolnak az egészséges lábát, és sovány a mankó . Ezt nevezik az állványt álláspontját. Tartani a súlyt le a sérült lábát emelve le a földre , vagy érjen valamit , például egy széken .

Egészség és a Betegség © https://hu.265health.com/