Hogyan lépcsőn után Hip műtét

Miután vissza eléggé a csípőprotézis műtét mozogni a saját, akkor is megtalálja a gondolat, hogy tárgyalási lépcső ijesztő egy. Egy könnyen megjegyezhető mondván segít navigálni lépcsőn helyesen . A "jó láb" kell vezetnie , ha megy fel a lépcsőn, és a "rossz láb" kell vezetnie az úton vissza . Szóval , csak ne feledjük : " ki a jó, le a rossz . " Ez az, amire szüksége van
Crutches vagy cukornád

Show More utasítások
1

Tartsa a mankó a földön , ahogy elkezd felmenni a lépcsőn. Face a lépcsőn , és győződjön meg arról, hogy hajoljon előre, kissé , míg a mankó még mindig a padlón . Ha Önnek előrehaladott arra a pontra , hogy használja a nád helyett mankó , akkor tartsa a cukornád a padlón .
2

Emeld fel a jó lábát , ami a láb a sebészek nem működik , és tegye a lábát az első lépés . A mankó vagy cukornád még mindig megtartani pozíciójukat a emelettel lejjebb ezt a lépést , mivel kell a lábát , hogy már a csípőprotézis .
3

Emelje fel a rossz lábát, és hozza fel, hogy az első lépést mellett a jó lábát. Soha ne próbálja , hogy tegyenek lépéseket a szokásos módon után a csípőprotézis . Ne másszon módszerével helyezésének egyik lábát egy lépést , a másik lábát a fenti lépést .
4

Hozd a pár mankó vagy a cukornád -ig a lépés, amelyre Ön most áll annak érdekében, hogy támogatni tudja a súlyát . Ismételje meg ezt a folyamatot , hogy tárgyalásokat folytasson minden egyes lépést, amíg el nem éri a csúcsra. Álljon meg és pihenjen , ha úgy érzi , hogy szükség van , ahogy mászni a lépcsőn .
5

Menj le a lépcsőn a szemközti megközelítés. Ólom a mankó vagy nád forgalomba ezeket támogatja az első lépés , mielőtt mozogni sem lábát. Ez ad teljes támogatást , mint te , hogy az utat lefelé.
6

Miután megfelelően helyezze a mankó vagy nád vezethet a rossz lábát leereszkedni . Miután elhelyezte a lábát , hogy már a műveletet a lépés , hogy a jó lábát le úgy, hogy mindkét lábát, és a mankó vagy cukornád mind ugyanazon a lépést. Ismételje meg ezt az eljárást minden lépést, amíg el nem éri a padlót . Előfordulhat, hogy megy le a lépcsőn több nehéz , mint a hegymászás őket .