Hogyan lehet kijutni az ágyból, egy csípőprotézis

Miután csípőprotézis műtét , el kell kerülni egy bizonyos mozgások kockázatának csökkentése érdekében a zavar . Ezek a korlátozások , az úgynevezett óvintézkedések , módosíthatja a befejezése néhány mindennapi feladatok során a helyreállítás . Egy óvintézkedés az, hogy nem szabad meghajlítani az új hip több mint 60-90 fok. Ennek elkerülése érdekében , meg kell tanulni egy új módja annak , hogy az ágyból . Ez az, amire szüksége van
A walker , mankók vagy cukornád

Show More utasítások
Első az ágy után, csípőprotézis műtét
1

mozgatni az összes ágyneműt ki az oly módon, hogy nem kap kusza fel bennük. Győződjön meg arról, hogy a járóka , mankó vagy cukornád is elérhető közelségbe került .
2

Helyezze a test mintegy 6 cm-re a az ágy szélén . A lábad , hogy működött az kell, legközelebb a edge.Make biztos benne, hogy nem nagyon az ágy szélére . Azt akarod , hogy stabil , amikor állsz up.If lábad érzi merev , hogy egy pillanatra lazítani . Legyen köröket a bokája , pont és flex a lábujjak , nyúlik egy kicsit.
3

Tegye a karját az Ön oldalán , tenyérrel lefelé közel a csípő , és óvatosan nyomja a vállát az ágyról néhány centivel . Tartsa a könyökét az ágyon .
4

Lassan mozgassa a lábát felé az ágy szélére . Használja a könyökét , ​​hogy álljon . Tartsa a működtetett láb egyenes és a lábujjak mutatott upward.If nem tudja tartani a lábát egyenesen , próbálja finoman nyomja meg a hátán a térd az ágyba . Ez fogja a térdét a gördülő inward.For több tőkeáttétel , térdet a láb egy ideig nem használja , és óvatosan nyomja a lábát az ágy mozgás közben a felsőtest a elbows.Do nem felborulása az Ön oldalán.

5

kiegyenesedik a karod , ahogy mozog a lábad alatt az ágy szélére , és ülj fel . Ha a lába nem éri a padlót , előrelépni , amíg ők. Dőljön hátra kissé , és a kezét az ágyon mögött a csípőt.
6

tegye a lábát az egy ideig nem használja lábát a földre . A működő lába legyen egyenesen előtted . Ügyeljen arra, hogy stabil , mielőtt felállt.
7

Tedd az egyik kezét a járóka, vagy mankó . Nyomja le az ágyon, a másik kezével egy álló position.Do ne hajoljon előre , ahogy felkel .