Tartsa egy párnát, vagy emberrablás ék a lábad , ha az ágyban. Ez megakadályozza, hogy a lábak átmész és potenciálisan kificamította a csípőjét.
2
Viseljen kompressziós harisnya a lábát, hogy az egészséges véráramlás és ne a vérrögök képződését.
3
Take fájdalomcsillapítót , ha szükséges. Fontos, hogy továbbra is kényelmes és fájdalommentes , mint lehetséges , így egy jó fájdalom - gazdálkodási tervet kell bevezetni .
4
ne mozgassa a lábát bizonyos módon, hogy elkerüljék kificamította a csípőprotézis . Az alábbi mozgásokat kell kerülni : forgó vagy fordult a láb vagy lábszár befelé , kanyargó a test és hajlító több mint 90 fok a csípő .
5
emelt WC-ülőke , így elkerülhető hajlítás egy 90 fokos szögben , ami áthelyezzék a csípő .
6
Végezze el minden gyakorlatot javasolt Önnek a fizikai terapeuta . Minél többet csinálni ezeket a gyakorlatokat , annál gyorsabban helyreáll a műtét , és visszanyerje a legnagyobb összeget a mozgás .
7
Változtasd meg a kötszerek és az őket gondozó utasításai . Ne zuhanyozzon amíg arra utasítást , hogy erre az orvos .
8
ne végezzen olyan tevékenységet, amely az orvos azt mondta , hogy elkerülje . Ez magában foglalja a vezetés , és működni fog .
9.
Tudd, hogy a helyreállítási idő lehet kevesebb a minimálisan invazív csípőprotézis műtét . Ez az eljárás csak a szükséges két vagy három kis metszeni és kevesebb gyógyulás, mert kisebb a kár, hogy az izom alatt csípőprotézis folyamatot .