1. Egyedzés és fizikoterápia: A speciális gyakorlatok és fizikoterápiás technikák segíthetnek megerősíteni a sérvet körülvevő izmokat és kötőszöveteket, ami potenciálisan a sérv méretének csökkenéséhez vezethet. Ez azonban nem garantált gyógyulás, és a sérv akkor is kiújulhat, ha nem műtéti úton rögzítik.
2. Változások az életmódban: Az egészséges testsúly megőrzése, a megerőltető tevékenységek elkerülése, amelyek növelik a hasi nyomást, és a megfelelő emelési technikák alkalmazása segíthet csökkenteni a hasfal terhelését, és potenciálisan megelőzheti a sérv súlyosbodását.
3. Rácsos vagy hasi kötőanyag: Bizonyos típusú sérveknél (különösen a lágyéksérveknél) a rácsos vagy a hasi kötőanyag használata külső támaszt nyújthat, és segít a helyén tartani a sérvet, csökkentve ezzel a kényelmetlenséget. Fontos azonban megjegyezni, hogy ezek az eszközök valójában nem javítják a sérvet, és nem jelentenek végleges megoldást.
Kulcsfontosságú, hogy konzultáljon egészségügyi szakemberrel, például egy sérv kezelésében jártas orvossal, hogy meghatározza az adott esetre legmegfelelőbb lépést. A szükséges sebészeti kezelés késleltetése szövődményekhez vezethet, beleértve a bélelzáródást vagy a fulladást, amelyek súlyosak lehetnek, és sürgős műtétet igényelnek.