Hogyan kell a diéta után gyomor-bypass műtét

után gyomor-bypass műtét a diéta megváltozik. Ön képes lesz arra , hogy kevesebbet egyenek , és akkor is kevésbé képes tolerálni bizonyos ételeket . Ezen kívül , a gyomor bypass műtét nem oldja meg automatikusan a testsúly problémákat. Meg kell tanulni, hogyan kell enni másként annak érdekében, hogy tartsa be a tömeg, hogy el fogja veszíteni eredményeként a műtét . Olvasson tovább, hogy megtanulják, hogyan kell diéta után gyomor bypass műtét. Ez az, amire szüksége van
dietetikus
Show More utasítások
1

Értsétek meg, hogy az étkezési szokások változnak drasztikusan és mindörökre .
2

Szenteljen ideje, hogy az étkezés . Próbálj meg enni, anélkül, hogy zavaró , így élvezi az ételt . Vegye kisebb falatok és rágni is.
3

tartózkodik teljesen az alkohol .
4

Készüljön fel, hogy megszüntesse a legtöbb cukrot a diéta. A cukor kiváltó dömping szindróma. A dömping -szindróma magában foglalja a széles skáláját kellemetlen hasi és bél tüneteket , mint a hasmenés .
5

Kiegészítés a bevitt vas- és B12-vitamin , mindkettő kevésbé lesz könnyen felszívódik a műtét után .

6

esznek sokkal kisebb , táplálóbb ételeket sokkal gyakrabban . A legsúlyosabb formája a gyomor bypass műtét méretének csökkentésére a gyomor által, mint 90 százalék . Ha nem eszik elég gyakran , vagy megfelelően vezethet alultápláltság .
7

enni fehérje elején az étkezést. A gyomor töltse ki sokkal gyorsabban utáni gyomor bypass műtét , így rendkívül fontos, hogy a lehető legtöbbet hozza ki minden étkezés .
8

Kerülje a zsíros húsok , zsírok minden fajtáját, és sült ételek .

9

Csökkentse a feldolgozott élelmiszerek . A gyomor tart lényegesen kevesebb ételt. Ne pazarolja helyet gyártott élelmiszerek kínálnak kis tápértékét .
10

inni folyadékot az étkezések között nem étkezés. Italok adhat teljes érzés ami eszik kevesebb szilárd ételeket alatt evés ideje . Kevesebb szilárd evett az étkezést vezethet a rossz táplálkozás .
11

abbahagyni az ivást szénsavas italokat . Okoznak puffadást és rabolni a csontok kalcium-és a test kálium .
12

Fogyasszon kevesebb gyümölcslevek , amelyek édesített magas fruktóz szirup ( HFS ) és magas kalóriatartalmú italok , mint a turmix és erős kávét iszik .
13

Carry egy üveg víz veletek mindenkor étkezések között.
14

Forduljon dietetikus . Ahogy a neve is mutatja, ez a műtét valóban megkerüli része a belek , amelyek figyelembe fontos tápanyagok a szervezetben. A dietetikus segít megfogalmazni étkezési terveket , hogy lesz a veszteség a bélműködés figyelembe .