Egészség és a Betegség
1. Ellenőrizze a személy reakciókészségét :Hívja a nevüket, kiabáljon, és finoman koppintson rájuk. Ellenőrizze, hogy a személy eszméleténél van-e és normálisan lélegzik-e.
2. Gondoskodjon biztonságukról :Ha a személy közvetlen veszélyben van, például égő ház vagy közúti ütközés esetén, helyezze biztonságos helyre.
3. Lazítsa meg a szűk ruhat :Lazítsa meg a szűk ruházatot, különösen a nyak, a mellkas vagy a derék környékén, hogy megkönnyítse a légzést.
4. Helyezze őket az oldalukra :
a. Térdelj a személy mellé, kissé a feje mögé.
b. A legközelebbi karjukkal állítson be derékszöget a könyökénél, és tegye a kezét az arcuk alá, hogy megtámasztja.
c. A másik karjukkal fogja meg a legtávolabbi karjukat, és húzza át a mellkason, hogy a közeli arcán pihenjen.
d. Hajlítsa meg kissé a személy csípőjét és térdét, hogy stabilizálja őket ebben a helyzetben.
5. Tartsa fenn a szabad légutat :Állítsa kissé hátra a fejét, hogy megbizonyosodjon arról, hogy a légutak nincsenek elzárva. Ez a pozíció biztosítja, hogy a személy légútjai nyitva legyenek, és a váladék a szájából vagy a torkából kifolyjon, csökkentve a fulladás kockázatát.
6. Maradj az embernél :Amíg az orvosi segítség meg nem érkezik, vagy amíg a személy teljesen eszméleténél van, maradjon velük és figyelje légzését. Gondoskodjon arról, hogy fekvő helyzetben maradjanak, és légutak szabadon maradjanak.