Egészség és a Betegség
Enyhe kéztőalagút-szindróma:A kéztőalagút szindróma enyhe eseteiben nem feltétlenül szükséges fizikoterápia. Az olyan egyszerű stratégiák is elegendőek lehetnek, mint a tüneteket súlyosbító tevékenységek elkerülése, a csuklósínek és a vény nélkül kapható fájdalomcsillapítók.
Közepesen súlyos vagy súlyos kéztőalagút szindróma:Ha tünetei közepesek vagy súlyosak, a fizikoterápia döntő szerepet játszhat a kezelésében. A fizikoterapeuta felmérheti az Ön állapotát, személyre szabott kezelési tervet dolgozhat ki, és végigvezeti Önt a gyakorlatokon, hogy:
- Csökkenti a fájdalmat és a gyulladást.
- Javítja a csuklója és az ujjai rugalmasságát és mozgási tartományát.
- Erősítse meg a csuklóját és az alkarját tartó izmokat.
- Helytelen kéz- és csuklótartás javítása.
- Tanítson meg technikákat a jövőbeni fellángolások megelőzésére.
Műtét utáni kezelés:Ha kéztőalagút-felszabadító műtéten esik át, a gyógyulási terv részeként általában a fizikoterápia javasolt. A fizikoterápia segíthet:
- A műtét utáni duzzanat és fájdalom csökkentése.
- Nyerje vissza csuklója és ujjai mozgékonyságát.
- Erősítsd vissza a kezed és az alkarod.
- Minimalizálja a hegszövet képződését.
- A szövődmények megelőzése és a sikeres gyógyulás biztosítása.
Az American Society for Surgery of the Hand (ASSH) a legtöbb kéztőalagút szindrómában szenvedő ember számára fizikoterápiát ajánl. A fizikai terapeutával való szoros együttműködés segíthet a tünetek kezelésében, javíthatja a kéz és a csukló működését, és potenciálisan elkerülheti a műtét szükségességét.
Lényeges, hogy konzultáljon orvosával vagy egy kézi terapeutával, hogy meghatározza a legmegfelelőbb intézkedést az Ön egyéni helyzete alapján. Felmérhetik a kéztőalagút-szindróma súlyosságát, megvitathatják a kezelési lehetőségeket, és javasolhatják, hogy a fizikoterápia megfelelő-e az Ön számára.