Egészség és a Betegség
Miután abbahagyja a szoptatást, szervezete kevesebb tejet kezd termelni. Ez az involúciónak nevezett folyamat általában néhány hetet vesz igénybe. Ezalatt a mellei fokozatosan csökkenni fognak. A zsugorodás mértéke nőről nőre változik. Egyes nők csak egy-két csészeméretet veszítenek, míg mások több csészeméretet is elveszíthetnek.
Elválasztás pumpálással
Ha a szoptatás abbahagyása után meg szeretné tartani a mell méretét, megpróbálhatja pumpálni. A pumpálás azt mondja a szervezetnek, hogy folytassa a tejtermelést, így a mellei teltek és feszesek maradnak. Fontos azonban megjegyezni, hogy a pumpálás csak korlátozott ideig tudja megtartani a mell méretét. Ha abbahagyja a pumpálást, a mellei végül összezsugorodnak.
A mellméretet befolyásoló tényezők
A mellek méretét számos tényező határozza meg, többek között:
* Az Ön génjei
* Az Ön testzsírszázaléka
* Az Ön életkora
* Az Ön hormonális egyensúlya
* függetlenül attól, hogy volt-e gyermeke, vagy sem
Ha a szoptatás abbahagyása után aggódik a mellei mérete miatt, beszéljen kezelőorvosával. Segítségükkel meghatározhatja az Ön számára legmegfelelőbb lépést.
Íme néhány tipp a baba elválasztásához:
* Kezdje azzal, hogy fokozatosan csökkenti a napi szoptatások számát.
* Szoptatás helyett kínáljon babának egy üveg tápszert vagy pumpált anyatejet.
* Egyszerre válassza le a babát az egyik mellről.
* Legyen türelmes és segítőkész az elválasztási folyamat során.
Íme néhány tipp a mellek méretének megőrzéséhez, miután abbahagyta a szoptatást:
* Rendszeresen pumpálja meg a melleit.
* Táplálkozz egészségesen és sportolj rendszeresen.
* Tartsa fenn az egészséges testsúlyt.
* Beszéljen orvosával a hormonpótló kezelésről.