Hogyan lehet megelőzni az influenza a munkahelyen

Influenza lehet egy súlyos betegség , különösen akkor, ha szenved más egészségügyi problémák, vagy terhes . A Centers for Disease Control ( CDC ) , több mint 200.000 ember kerül kórházba évente komplikációk miatt az influenza vírus , és legalább 36000 meghalni. A munkahelyen teheti ki magát , hogy a vírus , de vannak olyan lépés, amit megtehetsz , hogy megakadályozzák elkapta az influenzát . Utasítások
1

Keresse fel orvosát, minden évben egy influenza elleni védőoltást . Bár lehet, hogy nem nyújt védelmet minden vírustörzs , az oltást enyhítik a tüneteket . Nagyon fontos , hogy kell oltani , ha a krónikus egészségügyi problémák , terhes vagy már elmúlt 65 éves .
2

Kerülje a munkatársaival együtt az influenza tünetei . Kerüld a bárki, aki köhög vagy tüsszent , vagy panaszkodik a torlódás vagy láz .
3

ösztönzése beteg alkalmazottak , hogy maradjon otthon, amikor beteg . A veszteség a termelékenység az egy személy tartózkodik otthon, sokkal kisebb, mint ha az egész iroda megbetegszik .
4

Mosson gyakran kezet . Nagyon valószínű, hogy bemutassam influenza kórokozók a test a kezedben. Mossa étkezés előtt , után, orrfújás és óránként, vagy úgy általában.
5

Ne érjen a száj, az orr vagy a szem . Baktériumok is terjed a szennyezett felületek a kezét . Amikor megérinti az arcát , akkor be a baktériumok a meleg , nedves környezetben , ahol boldogulni .
6

tisztítsa meg a munkaterületet naponta antibakteriális tisztító. Fordítson különös figyelmet a számítógép billentyűzetén , telefon és minden más felületen , hogy lehet használni mások . Tartsa a tollat ​​úgy, hogy nem használ az egyik, hogy a beteg munkatársa is megérintette .
7

fenntartani az egészséges szokások. Kap sok alvás , igyon sok folyadékot , a testmozgás és minimálisra csökkenti a stressz szintjét . Ezek a szokások tartsa meg attól, hogy beteg, vagy legalábbis segít a szervezet gyorsabban gyógyul , ha nem szerződést az influenza .