közepéig késő 1900-as évek , sétabotok és pálcák képviselt hatalom és állapotát. A honlap CanesCanada megjegyzi, hogy Londonban az 1700-as években " úriember kellett beszerezni engedélyek kiváltsága hordozó bot ", és elveszítheti az a megtiszteltetés , ha mutattak rossz szokások , mint például lóbálta a nád , mint egy fegyver. Azonban a végén a 20. század , a gyaloglás nem támogatott volt, divatos és pálcák váltak elsősorban az ortopédiai eszközök .
Canes
vesszők kell körülbelül a fele a magasságot az a személy, aki használja őket. Meghatározásakor a legjobban illeszkedő , a honlap Bölcs döntések mondja viselni egy szokásos gyaloglást , állni, mint egyenesen , amennyire csak lehetséges , és hagyja karok esik a "normál nyugodt kanyarban a könyökét. " Ezután a távolság a csukló közös , hogy az alján a padló kell mérni .
Bölcs döntések tudomásul veszi, hogy a hagyományos, J alakú fogantyú nem a leginkább ergonomikus . Szerencsére sok fogantyúk állnak rendelkezésre, beleértve azok számára tervezték, akik ízületi gyulladás.
Sétapálca
Sétapálca hasznos a túrázók , mert egyensúly javítására átlépésekor víz , hegymászás hegyek , melyen nagy terhelést, és keresek egy biztonságos állásra sziklás kavics . A weboldal Backpacking.net rámutat, hogy túrázás botok is csökkenti sokk a térde , amikor megy lefelé , és csökkenti nyomást a hát és a csípő alatt felfelé mászik .
A honlap Wupensticks azt mondja , hogy válassza ki a megfelelő hosszúságú bot, tart a seprű egy kényelmes magasságban , majd mérjük a padlótól a tetején a kezét, és adjunk hozzá 2 hüvelyk.