A dohányzás abbahagyása hatással lehet a gyomorra?

A dohányzás abbahagyása számos módon befolyásolhatja a gyomrot:

1. Székrekedés:A nikotin serkentő hatással van a belekre, így a dohányzás abbahagyása lelassíthatja az emésztést és székrekedést okozhat. Ennek enyhítésére igyunk sok folyadékot, fogyasszunk rostban gazdag étrendet, és mozogjunk rendszeresen.

2. Savas reflux:A dohányzás csökkentheti az alsó nyelőcső-záróizom (LES) hatékonyságát, egy izom, amely megakadályozza, hogy a gyomortartalom visszaáramoljon a nyelőcsőbe. Amikor abbahagyja a dohányzást, a LES ellazulhat, ami fokozza a savas refluxot és a gyomorégést. Az antacidumok és az életmód megváltoztatása, például bizonyos ételek elkerülése és a kisebb étkezések segíthetnek kezelni ezeket a tüneteket.

3. Változások az étvágyban:Néhány ember étvágyváltozást tapasztalhat, amikor abbahagyja a dohányzást. A nikotin elnyomhatja az étvágyat, így a leszokás fokozott evési vágyhoz vezethet, ami súlygyarapodáshoz vezethet, ha nem kezelik megfelelően. Mások átmeneti étvágytalanságot tapasztalhatnak az elvonási tünetek miatt.

4. Fekélyek:A dohányzás irritálhatja a gyomor nyálkahártyáját, és növelheti a fekélyek kialakulásának kockázatát. A dohányzás abbahagyása csökkentheti a fekélyek kockázatát, és lehetővé teszi a meglévő fekélyek gyógyulását.

Fontos megjegyezni, hogy a dohányzás abbahagyásának a gyomorra gyakorolt ​​hatásai személyenként változhatnak. Ha a leszokás után tartós vagy súlyos gyomor-bélrendszeri tüneteket tapasztal, feltétlenül konzultáljon egészségügyi szakemberrel a megfelelő diagnózis és kezelés érdekében.