Tegyen egy negyed nagyságú összeget a gyógynövény , dohány vagy marihuána a gyógynövény daráló .
2
csavar a fedelet a gyógynövény daráló és csavarja oda-vissza körülbelül 30 másodpercig . Ha úgy érzi, nincs ellenállás , ahogy csavarja a fedelet , megáll, és nyissa meg a daráló . Bár szeretnénk őrölni a gyógynövény kisebb darabokra , nem darál be por vagy por --- magasépítés gyógynövények nem működnek hatékonyan a párologtató .
3
Öntsük a talaj gyógyfüves a párologtató . Helyezze be az üveg vagy műanyag kapszula része .
4
Csatlakoztassa a párologtató és a hőt 392 fok Fahrenheit tíz percig. Steam kezd , hogy jöjjön ki az üreges cső .
5
lélegezzük be a gőzt lassan és fenntartani a normális nyugalmi légzés . Hamarosan képes lesz érezni a hatását a gőz .