Előnyei nem dohányzó

A dohányzás bizonyítani tudja, hogy egy addiktív szokás. A legtöbb ember nem az első alkalom, hogy megpróbálja leszokni a dohányzásról szerint MayoClinic.com . Az előnye, hogy a dohányzásról való leszokás messze felülmúlják az érzés, hogy egy személy kap a rendszeres dohányzás . Kiválasztása nem a füst azt jelenti, hogy nem kell aggódnia a kockázatok figyelembe , hogy az első cigarettát . Alsó- betegség kockázatának

Azok, akik füst kockázatot a szívbetegség és a tüdő problémákat. Az American Cancer Society azt állítja, hogy egy év után a dohányzásról való leszokás , a kockázatot a koszorúér-betegség lesz 50 százalék , hogy a dohányosok . Tíz évvel azután, dohányzásról való leszokás , a személy egy 50 százalékkal alacsonyabb a halál tüdőrák , mint egy dohányos . Valaki, aki úgy dönt, hogy nem dohányzik kevesebb a kockázata a szívroham , és egyre a tüdőrák .
Jobb higiéniai

dohányzás befolyásolja a szaga a haj, a ruha és a levegőt; szerint smokefree.gov . Ez is okozhat fogszuvasodást . Nem dohányzó lehetővé teszi, hogy elkerüljék a negatív szagokat . Önnek nem kell aggódnia a levegőt permetezni minden alkalommal, amikor a füst , és senkinek sem kell szagolni a füst az egész ruhád . Önnek nem kell aggódnia a fogak rothadó miatt füst .
Jobb munkakörülmények teljesítmény

dohányosok , hogy a füst szünetet a nap folyamán. Ha úgy dönt, hogy nem dohányzik, folytathatja a munkát és mutassa meg elkötelezettségét és készségeket, hogy a főnök . A dohányosok egy kis szünetet , jönnek vissza az irodába szagú , mint a füst . Ha úgy dönt , hogy lemond a dohányzás , akkor nem kell aggódnia beszivárogtak a munkahely rossz szagok .
Vezérlés

Azok, akik úgy döntenek , hogy nem füst több ellenőrzés élete során . A nikotin egy addiktív halogat a dohányos , ami nehézséget , hogy hagyja abba a dohányzást, szerint MayoClinic.com . Dohányzásról való leszokás nehéznek bizonyul, de lehetővé teszi, hogy visszanyerje az irányítást az életed . Ha úgy dönt, hogy nem dohányzik, akkor úgy dönt, hogy nem hagyja, hogy egy kémiai mint a dohányzás hold hatalma feletted .
Pénzt takaríthat

dohányzó hulladék egy csomó pénzt naponta szerint az American Cancer Society . Dohányosok rendszeresen pénzt költeni a dohányzás , hogy tudtak használni egyéb költségek. Dohányzásról való leszokás is biztosítsa a pénzt , hogy ki az adósság , vagy elkezd egy megtakarítási számla.