Hogyan lehet a Nice Skin Tone

Mindenki szeretne szép , tiszta és makulátlan bőrt. Akár tizenhat vagy hatvan , akkor a lehető legjobb bőr csak az alábbi néhány egyszerű lépést minden nap , és gondoskodjanak arról , hogy te lelkiismeretes , hogy mi folyik a szervezetben. A rendszeres tisztításával , hogy védelmet naptejet , és hogy megfelelő vitaminokat , ügyelve a bőr megjutalmaz benneteket egy szép bőr tónusát . Ez az, amire szüksége van
Daily arclemosó Ön által előnyben részesített
Daily hidratáló Ön által előnyben részesített
fényvédő legalább SPF 15 védelem
Egészséges ételek , amelyek elősegítik a Nagy Skin

Show More utasítások
1

napi arcot mosni , és hidratáló , amely egyensúlyban a bőr típusát . A legtöbb bőrápoló termékek fogalmazott több mint egyféle bőr , és lehet választani , melyik a legjobban megfelel az Ön skin.For például a bőr , hogy az olajos és sújtott a foltok , Clean & Clear napi arclemosó és a kísérő hidratáló a legjobb választás . Mindig emlékezni, hogy megtisztítsák az arcát , miután rajta smink, mint gondatlanság ezen a területen vezethet foltok és eltömődött pores.Utilize tisztító tusfürdő és hidratáló fogalmazott a bőrét is.
2

viselni fényvédő minden egyes nap. Még ha nem tervezi kiment a napon , a káros UV- sugarak kaphat a bőrt akkor is, ha zárt térben. V. kárt okozhat a napfoltok , szeplők , ráncok és még a bőrrák . Viselése fényvédő minden nap segít elleni a kár a nap okozhat .
3

Igyál sok vizet minden nap. Szakértők azt tanácsolják , legalább nyolc pohár naponta , amely nyolc uncia vizet . Ivóvíz segít öblítse a szervezet a toxinok és tisztítja a bőrt. Nem létfontosságú szervet nem fog megfelelően működni anélkül, hogy a víz és a bőr testünk legnagyobb organ.Drinking víz feltölti és hidratálja a bőrt , így ez egy egészséges ragyogást és tiszta arcbőr . Ha a víz nem a kedvenc ital a világon , próbáld ki egy csavar a citrom vagy lime , hogy ez több ízletesebb .
4

Egyél egészséges ételeket, hogy előnyös a bőrt. Zöld, leveles zöldségek a legjobb választás , és meg kell fogyasztani rendszeresen . Egész élelmiszerek, mint a gyümölcsök és zöldségek, a bab és a hüvelyesek is nagy a bőrt. Vitaminok A, K , és B minden nagy a bőrt , és távolítsa el a sötét karikák, sőt a bőr tónusát és segít megelőzni a pattanások és az öregedés spots.Omega 3 zsírsavak is nagy a bőr , és megtalálható az élelmiszerekben , mint a halak és más tengeri állatok . Eszik egy egészséges, kiegyensúlyozott étrend drámaian javítja a megjelenését a bőr .
5

hasznosítani speciális kezelések száraz vagy sérült bőrt. Finomítatlan , tiszta Shea vaj egy kiváló terméket száraz és sérült bőrt. Sőt, azt is kimutatták, hogy harcot az öregedés jeleit, száraz bőr , foltok és még gyorsítja a gyógyulást kisebb bőrirritációt , mint a poloska csípése vagy karcolások .