Megelőzése parazitás betegségek

Paraziták élő organizmusok, használjon más élőlények , például az emberek , mint a hely, ahol él , és kap az élelmiszer . Paraziták könnyen szerződött elfogyasztásának szennyezett víz vagy élelmiszer . Ön is kap egy parazita egy rovarcsípés . Paraziták lehet olyan kicsi, hogy csakis egy mikroszkóp , vagy lehet a férgek elég nagy ahhoz , hogy látható szabad szemmel . A megelőzés a parazita betegségek különösen fontos, ha más országokba utaznak Water

Igyál vizet egy önkormányzati kínálat, kezelték klórral vagy ital palackozott víz , amely még nem volt nyitva. Ha bizonytalan a biztonságát a víz , forraljuk egy percig , és hagyjuk kihűlni , mielőtt elfogyasztja. Ez meg fogja ölni leggyakoribb vízi paraziták. Ha bizonytalan a vízellátás , amikor utazik egy idegen országban is legyen óvatos a jég és poharat , amelyek érintkezésbe kerülnek a water.If akkor nem tudja forralni a vizet tud kezelni klór vagy jód . Ha összegyűjti a vizet egy patak vagy tó , kiszűrni a lebegő anyag először , majd ezt követően tinktúra jód vagy jód tabletta kapható Sportszer üzletek . Kövesse a gyártó utasításait szorosan , hogy ne túlzott jód . Klór kevésbé konzisztens megölése annak hatékonyságát , mivel a paraziták szerint változik a szerves anyag a vízben. Személyi víz szűrők is használhatók . A leghatékonyabb szűrők tüntetnie a címkén , hogy fordított ozmózis szűrők , tanúsítvánnyal ciszta eltávolítása és abszolút pórusméret egyenlő, vagy kevesebb, mint egy mikron .
Food

Kerülje a parazitás fertőzés ételt , amelyet főzve. Amikor utazik külföldre nem esznek nyers élelmiszerek, beleértve a nyers zöldségek és saláták . Kerülje a friss tej fogyasztása , vagy a belőlük készült termékek a nyers tejet. Ételt, alaposan főtt , és még mindig meleg, amikor szolgált . Mossa gyümölcs tiszta vízzel , és húzza meg magát, mielőtt eating.Do nem hagyja, főtt étel üljön szobahőmérsékleten néhány órával étkezés után . Élelmiszer, hogy lehűlt szobahőmérsékletre kell reheated evés előtt. Legyen óvatos az élelmiszer vásárolt utcai árusok , mert ez a fajta élelmiszert eltökélt szándéka, hogy a nagyobb a kockázata a betegség.
Swimming

Úszni medencék hogy már megfelelően kezelt klór. Legyen óvatos, ha úszni az óceánban , vagy a folyók és tavak . Maradjon ki a vizet, ha van egy nyílt vágás vagy kaparás, amely egy bejegyzést módja a paraziták . Ne úszni olyan területeken, melyek esetleg szennyezett állati vagy emberi ürülék vagy közeli területeken vihar csatornába , miután a heves esőzések . Lehetőleg ne nyelje le a víz úszás közben , ne alámerült a fejét, és viselni az orr dugók megakadályozása paraziták, például amőbák bejutását az orrát .
Hygiene

után mosson kezet a mosdóba vagy érintése fertőzött objektumokat , és a játék után állatok és kisgyermekek . Mindig mossa étkezés előtt , és ha nincs víz áll rendelkezésre , használjon kézi fertőtlenítő , ami legalább 60 százalékos alkohol .