Típusai jó baktériumok

jó baktériumok is nevezik barátságos baktériumok vagy probiotikumok. Európában a tudósok kifejlesztettek tartalmazó termékek előnyös az E. coli törzsek , de a legtöbb jó baktériumok az egyik két különböző típusa van: vagy bifidobaktériumok laktobacillusok .
baktériumok mikroszkóp alatt
Function

Több mint 400 fajta jó baktériumok élnek a gyomor-bél traktusban . Jó baktériumok , mint például a lactobacillus és bifidobaktériumok , segíti az emésztést , és " kiszorítani " behatolók okozó fertőzést .
Azonosító

Lactobacillus , amely lebontja napló termékek , elsősorban tartózkodnak a vastagbélben. Bifidobacteria laknak elsősorban a vékonybélben .
Elméletek /A spekuláció

Lehet, hogy a kapcsolat a bélbaktériumok és az immunrendszer . Így, ha javít a jó baktériumokat , felépíteni a szervezet természetes védekező rendszerét .
Szakértői Insight

Dr. Scott Martin , orvos asszisztens professzora, a Medical College of Georgia , javasolja források jó baktériumok az emberek antibiotikumokkal . Antibiotikumok kitöröl lactobacillus és bifidobaktériumok a bélben , így a test érzékeny a fertőzésekre .
Források

forrásai a jó baktériumok közé tartozik a joghurt, miso és a savanyú káposzta . A szaküzletekben is kér kefir , amely a kulturált tejital , és tempeh , a sült sütemény készült szója .