Hogyan készítsünk saját személyes egészségügyi nyilvántartás

előkészítése és fenntartása a saját személyes egészségügyi nyilvántartó vagy PHR , célszerű, függetlenül attól, hogy az egészségre. Vészhelyzetben , lehet életmentő. A személyes egészségügyi nyilvántartó információkat tartalmazza az Ön és az Ön egészségét history.Knowing és megértése a személyes kórtörténetét is fontos . Miután hozzáférést távolról vészhelyzet esetén , különösen akkor, ha nem tud beszélni magadnak, létfontosságú . Utasítások
Információk gyűjtése és készítése A Record
1

Minden alkalommal, amikor látogasson el az orvos, fogorvos, csontkovács, vagy más egészségügyi szakember , egy jogi dokumentum befejeződött , a felvétel a tényeket a látogatást. Van egy törvényes joga , hogy a másolatot a dokumentáció , de meg kell kérni , és egy írásos engedélyének kiadása adatlap. Meg kell fizetnie a másolatokat .

Papíralapon lehet tartani egy mappát vagy szkennelt , és tartani , mint egy elektronikus egészségügyi nyilvántartás a számítógépen , külső adatforrásokat, illetve feltölteni a közraktározás fájlt. Fájlokat kell hordozható, és meg kell követelnie a jelszavakat az Ön védelmét . A megbízható családtag , vagy valaki mást, amit le kellene tudni, hogy hol és hogyan lehet elérni a fájlokat az esetre, ha cselekvőképtelen .
2

Számos forrás áll rendelkezésre az interneten , hogy segítsen , hogy a PHR , vagy meg tudod csinálni magad . Készítsd el a saját PHR egy szövegszerkesztő . Mentsd el egy szabványos fájlformátum, például a. Doc vagy . Pdf file . Kezdje az alapvető demográfiai adatok, mint például a név, cím , telefonszám (ok ) és az e-mail címét. Tartalmazza a születési dátum és az egészségügyi biztosítási adatait .

Készíts egy listát az összes egészségügyi szolgáltatók , mint például az alapellátás orvos , szemorvos , fogorvos , csontkovács , és a gyógyszertár . Tartalmazza címek , telefon-és fax számok minden .
3

alatt megfelelő alszáma alá , sorolja fel az összes jelenlegi diagnózis és a hozzávetőleges kezdete dátumot. Sorolja allergia élelmiszerek , gyógyszerek és más forrásokból , mint az állatok . Lista az összes jelenlegi gyógyszerek név és a dózis . Is a recept számokat és gyógyszerészeti információkat . List over-the- counter termékek , gyakran magától panaszokat , mint a fejfájás , ízületi fájdalom , megfázás, szénanátha vagy gyomor problémák . Győződjön meg arról, hogy felsorolni vényköteles vagy azonosító adatokat a dolgok, mint szemüveg vagy kapcsolatok , hallókészülékek és ortopédiai , és tartalmazza a szolgáltató adatait.
4

időrendi sorrendben sorolja fel az összes gyermekkori betegségek kellett . Ezután felsorolja az összes oltóanyag megkapta , és a hozzávetőleges adatai , beleértve a legújabb tetanuszt . Sorolja más főbb betegségek , sérülések és műtétek . Tartalmazza a dátumok, kezelési típusok és eredmények. A családban nagy betegségek , mint a rák, a cukorbetegség , a szívbetegség , hasznos lenne is.
5

Frissítse személyes rekordot legalább évente . Kérésre másolatot a rekordok látod egészségügyi szolgáltatók , és add hozzá a személyes egészségügyi nyilvántartás . Adja meg az elsődleges orvos egy másolatot a fájlokat.