Számítógépek és Eye Disease

Ahogy a számítógépek mindenütt jelen lesznek mind az otthoni és az irodai , a több számítógéppel kapcsolatos szindrómák és betegségek növekszik - , ​​és a szem egyáltalán nem kímélték a potenciálisan káros hatásai hosszú órákat előtt egy laptop. Ha a számítógépet több mint két órán át, és gyakran szenvednek fejfájástól , fáradt szem , homályos látás közben vagy után számítógép-használat , akkor valószínűleg tapasztal bizonyos fokú számítógépes látás szindróma. Komolyra fordítva a szót , nehéz a számítógép-használat összefüggésbe hozták a glaucoma. Jelentősége

apró fénypont úgynevezett pixel létrehozni a képek és szavak a számítógép képernyőjén , hanem a sűrűbb pontok pigmentek nyomtatott képek és karakterek. A szem és az agy másképp reagálnak a megtekintésére képernyőn látható kép , mint ők a nyomtatott anyagokat. Pixel legokosabb a központ és fakulnak ki , a széleken , ami tovább nehezíti a szem koncentrálni . A szemek állandóan hajlamosak sodródni felé, hogy az alapértelmezés szerinti mértékű fókuszt , az úgynevezett " nyugalmi pont a szállás. " Ezt követően a törzs , hogy a fókuszt vissza a szükséges szintet. Ez az állandó elhajlása a szemizmok vezet a fáradtság és a törzs .
Típusok

Computer Vision Syndrome magában foglalja egy sor szem problémák és a tünetek által okozott tartós számítógép-használat. A tünetek közé tartozik a száraz , viszkető vagy vörös szemek; homályos látás; fejfájás; hát fájdalom és a nyak fájdalmak . Általában nem megfelelő megvilágítás , vagy egyéb környezeti feltételek kiválthatja a tüneteket számítógépes látás szindróma. Emberek, akik viselnek szemüveget, vagy a kapcsolatok is 71 %-kal nagyobb valószínűséggel szenvednek Computer Vision Syndrome szerint Penn Medicine Scheie Eye Institute .

A BBC jelentése szerint a tanulmány Dr. Masayuki Tatemichi , a Toho University School of Medicine , linkek nagy számítógép- használat kockázata fokozott glaucoma. Glaukóma a fokozott folyadék nyomás a szem hátsó részén , amely tömöríti az idegek , és esetleg vakságot okozhat.
Megelőzés /Solution

tükröződés csökkentésének és kemény gondolatok a számítógép képernyőjén enyhíti , hogy szükség van kancsal , és segít a szem koncentrálni jobb. Mozgatása a számítógép képernyőjén vagy közvetlenül az után kialkudott is enyhíti a szem megerőltetése . Ha van utalva könyvek vagy egyéb nyomtatott anyagokat a számítógép használata , tartsa őket közel a képernyőhöz , amennyire csak lehetséges . Minél kevesebbet kell átirányítani a szemét a képernyőről a papír, annál jobb. Csökkentse megterheli a szemet , a nyak és a hát , amennyire csak lehetséges a jó testtartás : üljön a lábad a padlón , térd hajlított derékszögben , hát támogatásával a háttámla a széket, és könyökét pihent a kartámaszok . Head kell dönteni egy kicsit lefelé kell nézni a képernyőn. A legfontosabb, hogy tartson gyakran szünetet , hogy nyúlik a test , és hogy a szemét pihenni .
Helyes használata Névjegyzék és a szemüveg

helytelen használata kapcsolatok és szemüveg úgy gondolják, hogy növeli a kockázatokat a számítógéppel kapcsolatos szemkárosodást okoz. Ha valamelyikében szenved a tünetek számítógépes látás szindróma és hord szemüveg vagy kapcsolatok , úgy látta, a szemész , hogy megbizonyosodjon arról, hogy nem kell egy változás a receptet. Ezzel szemben, ha nem használja az optikai segédeszközök mégis , akkor érdemes , hogy egy találkozót , hogy megtudja, hogy meg kell kezdeni a szemüveg vagy kontaktlencse .

Ha kontaktlencsét visel , ne feledje, hogy villog gyakori használata közben a számítógépet , hogy tartsa a szemét nedves. Ha szemüveget hordani , győződjön meg róla, hogy a szemüveg illeszkedik megfelelően , és ülni is az arcodra.
Figyelmeztető

Óvja szemét azáltal, hogy gyakori szünetek hosszan tartó számítógépes munkát .

nincs gyógymód a glaukóma , de a betegséget lehet kezelni és ellenőrizni , ha diagnosztizálták a korai szakaszában. A szemész képes észlelni a glaukóma , mielőtt olyan tüneteket észlel , tehát ha ön használ számítógépet gyakran kell extra dilligent ütemezési rendszeres szemészeti ellenőrzés is.

Computer Vision Syndrome nem okoznak maradandó szemkárosodást , de kellemetlen lehet, és csökkenti a termelékenységet , ezért megteszi a szükséges lépéseket , hogy vágyik óráig bámulta a képernyőt a lehető legbiztonságosabb legyen a szemet.