nedvesítse meg a kezét meleg folyóvízzel .
2
Spricc egy kör szappan körülbelül akkora, mint a zöldborsó a tenyerében .
3
dörzsölje a kezét össze erőteljesen , legalább 20 másodpercig . Rub minden részét a kezét , beleértve az ujjai között , alatt a körmök , a csukló és a hátán a kezét .
4
öblítse le a kezét alaposan meleg vízzel .
5
szárítsa meg a kezét egy eldobható kéztörlő , személyes kéztörlő , ha otthon vagy egy levegő szárító .