Egészség és a Betegség
Egészség

Mik a veszélyei Rollerblading ?

In- line korcsolyázás teszi versenyzők mozog a tetején sebességgel , miközben égő ki annyi kalóriát, mint a futók és kerékpárosok . A hátránya, hogy ez a népszerű sport , hogy több mint 32.000 korcsolyázók fáj évente szerint a Nemzeti Biztonsági Tanács . Az alkar törések jelentik a leggyakoribb sérülés között in-line rajongók . Biztonsági óvintézkedések legyen elöl és középen, amikor töprengett , milyen veszélyeket rejt magában a görkorcsolya . Equipment

sok korcsolyázók figyelmen kívül hagyja az alapvető biztonsági szabályokra, hogy egy körre nem visel semmilyen védőfelszerelést . Más esetekben , korcsolyázók heveder a felszerelésüket , de viselni nem megfelelő méretű berendezések . Védősisakok jelentősen csökkenti az esélyét az agyi sérülések . Kárpitozás biztosítja a csukló , a térd és a könyök ha szárítógépek , és a földre . Néhány gyors tipp vásárol korcsolyát közé szorította a műanyag csomagtartó , hogy biztosítsa az anyag elég merev ahhoz , hogy megbízható támogatást . Viseljen zoknit , ha a vásárlás a korcsolyát , hogy jobb legyen.
Balesetek

Ismerje meg a megfelelő technikák az eső , így elkerülni a súlyos sérülést . Például, próbálja guggol a tested , ahogy ledönt a földre , hogy enyhítse magad szerint a gyermekek szakemberek a San Diego honlapján. Egy másik módszer megköveteli, hogy leszállni a váll és a csípő előtt hengerelt , így terjedt el a súlyát egyenletesebb , ahogy megy le . Gyakorlatban ezeket a mutatványokat egy füves területen, vagy a gyékény vizsgálat előtt tudását a járdán.
Traffic

Járművek, korcsolyázók , kocogók és más gyalogosok avatkoznom egymással a járdán . Ügyeljen arra, ahogy rohan végig a járdák , mert az emberek gyakran lépéssel előtted figyelmeztetés nélkül . Hagyjuk el a fejhallgatót otthon, így amit hall hangokat és szarvak . Ruha , élénk színek , hogy növeli a láthatóságot. Pass más gyalogosok a bal oldalon, és bejelenti magát , mondván: " átadása a bal oldalon. " Tartsa távol utcai korcsolyázás , és tartsa be a közlekedési szabályokat , ha átlépik utak , hogy elérjük a másik oldalon a járdán.
Háziállat

Dogs nagyban társak , ha megy görkorcsolyázás , de készen kell foglalkozni néhány extra zavaró szerint a Pet Travel Center honlapján. Háziállat általában elrohan , amikor találkozik fickók vagy más kutyákkal , így készen áll , hogy rángatta , ugyanabban az irányban nem sok figyelmeztetés . Póráz a kutya , és a vonat neki, hogy hagyja abba a parancsot, hogy megbizonyosodjon róla, nem húzta a földre , amikor betör a kötőjel .
Feltételek

In -line korcsolyázók találkozik mindenféle veszély , mint a szeletelt járdán vagy a gödrök. A nyomvonal tűnhet hívogató először , de később tartsa biztonságos körülmények között, például tócsákban vagy veszélyes hegyekre. Csökkentse a sebességet , amikor találkozik a körülmények változása , mint a törmelék , vagy olajos vagy nedves felületeken . Ellenőrizze a kerekek és a fékek , mert törmelék néha elakad beléjük , ahogy korcsolyázni .

copyright © Egészség és a Betegség Minden jog fenntartva