Mi történik, ha eszik túl sok licsi ?

Licsi széles körben használják az ősi kínai gyógyászati ​​gyakorlattal , és újra felszínre számos kultúrában , mint egészséges gyümölcs lehetőségeket. A magas szintű alapvető tápanyagok és vitaminok , licsi egy jó választás az egészséges evők , és bizonyos egészségügyi ellátásokra. A fogyasztása meghaladja , azonban az emberek arról számoltak be káros hatásokat. Alapján több jelentés , a fogyasztók ne evés több, mint hat-nyolc licsi egy időben. Veszélyek a túlfogyasztás

2004 kínai fogyasztói tanácsi jelentés óva int a túlzott fogyasztása licsi több okból is. A kínai orvosok , a túlzott fogyasztás "okozhat hipoglikémiát vezető láz, roham és eszméletvesztés. " Nyugati orvosok úgy vélik, hogy a licsi csak veszélyes meghaladja , ha az alany allergiás a licsi , ami miatt " vérnyomásesést , emésztőszervi panaszok, légzési nehézség , a bőr ödéma , szédülés és eszméletvesztés. " Kelet-és Nyugat egészségügyi szakemberek egyetértenek abban , hogy a cukorbetegek , nagyobb kockázatot , ha túlzott evés licsi miatt magas vércukorszint , és ne egyen több, mint hat vagy hét licsi egy időben.
Jelentett Side Effects

licsi tekintik "forró " élelmiszer a kínai kultúra , a besorolás attól függ, hogy az energetikai tulajdonságait az élelmiszer , mint például, hogy a nyers vagy főtt , milyen színű , és ha ez a fűszeres vagy unalmas. Evés túl sok "forró " élelmiszerek azt mondják, hogy dobja ki az egyensúlyt az emberi test - személyes beszámolók és folklór igazolják, hogy a hit, hogy túl sok licsi okozhat véres orr , torokfájás és fekélyek a szájban . Elizabeth Lee HealthRabbit.com jelenti, hogy ő tapasztalt fáj a torka alatt a rövid idő , amikor ő volt a gyakran eszik licsi .
Folklór

Su Tung Po , a kínai költő , festő és szatirikus író során a Song- dinasztia , írt egy híres verset eszik 300 licsi naponta vigasztalni magát, miközben a száműzetésben. A közelmúltban , a gyomorfekély beteg Floridában azt állította, hogy eszik 1-3 licsi , mielőtt nagyobb étkezés segített neki, úgy érzi, sokkal kényelmesebb az étkezés után , és lehet, hogy segített az emésztésben .
Egészségügyi előnyei

Eltekintve a lehetséges kockázatok túlzott fogyasztása licsi , fogyasztása nem alacsony és közepes szint bizonyos pozitív hatásai . A gyümölcs tartalmaz jelentős szintű vas -, kalcium- , fehérje-, rost-és a kálium- , és magas szintje biztosítja a C-vitamin antioxidánsok fontos, hogy a szervezet immunrendszerét. Licsi is segíthet megelőzni a csontritkulást , nyirokcsomó-duzzanat , gyomorgörcsök és a köhögés .