Vegyünk egy fekete filccel és fekete az összes személyes információt a kapható fogamzásgátló tabletta bottles.You eldönthetjük, hogy a fekete ki a nevét, az orvos nevét , a nevét, a recept, valamint a címet, ahol megvan a recept tölteni.
2
Töltsünk meg egy mosogató meleg vízzel, és vidd az összes kapható fogamzásgátló tabletta üveg a mosogatóba . Azt is áztassa over- the-counter tabletta palackok a mosogató , ha nem akarja, hogy bárki tudja, mi over-the -counter gyógyszereket szed . Hagyja, hogy a palackok ázni 10 percig .
3
Vegye ki a tablettát palackokat a vízből, és egy fém spatula vagy gitt késsel kaparni a címkéket le az üvegeket . Kaparni a címkéket le csíkokra , és nem egy darabból , hogy tovább pusztítani a személyes információk a címkéken . Dobd el a címkét marad a szemetet , valamint a most üres pill palackok , mind a vényköteles és over- thecounter .