Egészség és a Betegség
balesetek megtörténhet bárhol , így a legjobb, ha kell készíteni , különösen a sport területén , ahol a fiatal sportolók érzékenyek a gyakori sérülések.
2
Csomagoló sport elsősegély-készlet nagyon egyszerű , de ez a bölcs , hogy "sport -specifikus " , ha gondolkodik tartalmát. Például , a pálya a sportolók hajlamosabbak a hólyagok , húzta izmok és ficamok . Baseball és softball játékosok szükség extra jégakku és kötszerek vágások és horzsolások . Hasonlóképpen , a nyári szabadtéri sportok szükség lehet a fényvédő vagy extra vízellátás a kiszáradás megelőzése érdekében .
3
Légy reális , ha gondolkodik mennyit kell csomagolni. Néha több, mint egy fiatal sportoló válhat a sérült vagy beteg ugyanabban az időben . Győződjön meg róla, kit jól felszerelt .
4
Tartsa a elsősegély-készlet , könnyen megközelíthető helyen , közel a műveletet. Ez nem sok jót , hogy egy autó csomagtartójában vagy azon belül egy közeli épület . Egyértelműen jelölje a készletek a félreértések elkerülése végett . Például allergia gyógyszert kell címkézni , és latex mentes kesztyűt vagy kötszert világosan meg kell határozni kívül egyéb kellékek.
5
tartsa az elsősegély- készlet ki az elemeket , mint például a eső vagy hó, hogy megakadályozzák a tartalmát egyre sérült .
6
Ez is egy jó ötlet, hogy egy listát allergia vagy körülmények között a sportolók is szenved előre. Csinálok egy listát a szezon előtt kezdődik , vagy mielőtt minden játék egy okos lépés . Továbbá, ne sürgősségi telefonszám listát praktikus , többek között ki kell elérni, ha egy sportoló megbetegszik vagy megsérül . Komoly sérülés vagy betegség , hívja a helyi sürgősségi személyzet vagy a rendőrség a lehető leghamarabb . Tartsa sértett fél , meleg és kényelmes , amíg a segítség megérkezik .