Egészség és a Betegség
Egészség

Sürgősségi Ellátási ellenőrzőlista

Alapvető kellékek vészhelyzetekre kell tartani az otthon, az autóban , és a munkahelyeken mindenkor . Ezeket könnyen hozzáférhetőnek kell lennie , és a családtagok és kollégák kell, hogy hol találja őket . Ellenőrizze a kellékek félévente , és töltsétek be minden romlandó , ha szükséges. Food and Water

élelmiszer- és a víz a legfontosabb sürgősségi ellátás . Meg kell tartani legalább három napra elegendő minden. Food legyen nonperishable , tápláló és szükség korlátozott előkészítése . A nagy energiájú ételek, mint a mogyoróvaj és lekvár , Granola bárok , teljes kiőrlésű keksz , szárított gyümölcsök és trail mix jó választás . Hagyjuk egy gallon víz fejenként naponta ; ez az ivóvíz , valamint a csatornázás.
Medical Supplies

teljesen felszerelt elsősegély-készlet , tartalmazza az összes szükséges vényköteles gyógyszerek , elengedhetetlen . Is extra szemüveg vagy kontaktlencse mellett takarítók és megoldásokat. Bleach , ha megfelelően hígított , lehet használni, mint egy fertőtlenítő és vízkezelő .
Kommunikációs anyagok

Maradjon kapcsolatban a mobiltelefon és a rádió, hogy az kézzel hajlított , napelemes vagy elemes . Abban az esetben, jel hiba vagy áramkimaradás nyújtanak a síp , és egy működő zseblámpát . Stock extra akkumulátor és töltő eszközök is.
Eszközök és háztartási cikkeket

szüksége lehet egy kulcs , vagy fogó , hogy kikapcsolja a közművek és a konzervnyitó a konzerveket . Háztartási cikkek , hogy tartalmazza a porvédő álarc , hogy megvédje a tüdő a szennyeződések, a tűzoltó készülék, olló és vízálló tartályt , amelyben tartani mérkőzés , másolatot a fontos dokumentumok és kis mennyiségű pénz, vagy utazási csekk . Rejtjük hálózsák és takaró .
Tételek Babák

Babák kell képlet, pelenkák, fogzási gél , por és pelenka kiütés tejszín , és olyan gyógyszert, és a kényelem elemek .
tételek Háziállat

háziállatok , hogy legalább három napra az állateledel -és a víz , valamint egy itató és játékok.


személyi higiénia

Basic egészségügyi cikkek , hogy a keze közé nedves kendő , személyes higiéniai termékek , szemetes zsákok kapcsolatok és a teljes váltás ruhát minden egyes személy , köztük erős cipő .

Szórakozás

könyvek, játékok , rejtvények és egy pakli kártya segít át az időt . El kellett volna toll és papír a kezét is.
Grab -and -Go Táskák

A fogd - és -go táska hátizsák tartott a munkahelyen vagy az az autót, hogy tart egy kis mennyiségű víz és az élelmiszer , egy elsősegély-készlet , egy kis zseblámpa és akkumulátorok vényköteles és recept nélkül kapható gyógyszerek (pl. aszpirin ) , esőkabát és rádió.
Reference Materials

Ügyeljen arra, hogy tartalmaz egy elsősegély- könyvet , a kormány által kiadott sürgősségi információkat és a helyi térképek a sürgősségi ellátás .

copyright © Egészség és a Betegség Minden jog fenntartva