Az újraélesztés során mellkasi kompressziót végeznek, hogy utánozzák a szív pumpáló hatását, segítve az oxigéndús vér keringését a szervezetben. Megmentő lélegzetet, más néven szájból szájba lélegeztetést adnak, hogy oxigénnel látják el a személy tüdejét.
A mellkasi kompresszió és a mentőlégzés javasolt aránya a CPR-ben a különböző szervezetek által követett irányelvektől és protokolloktól függően változik. Például az American Heart Association (AHA) szerint az ajánlott arány felnőtteknél 30 kompresszió 2 légzéshez, míg gyermekek és csecsemők esetében 15 kompresszió 2 légzéshez.
Íme egy egyszerűsített áttekintés a CPR végrehajtásának lépéseiről:
1. Ellenőrizze a válaszkészséget: Határozza meg, hogy a személy reagál-e, gyengéden megrázva és felkiáltva.
2. Hívjon segítséget: Ha a személy nem reagál, azonnal hívjon mentőt.
3. Kezdje el a mellkaskompressziót: Helyezze a személyt a hátára egy szilárd, sima felületre. Helyezze egyik kezének sarkát a személy mellkasának közepére, közvetlenül a mellbimbók alá. Helyezze a másik kezét az elsőre, ujjait összefonva. Végezze el a mellkasi kompressziót úgy, hogy határozottan és egyenletesen nyomja lefelé, körülbelül 100-120 kompresszió/perc sebességgel.
4. Mentő lélegzetvétel: Minden 30 kompresszió után végezzen két mentőlégzést. Csukja be a személy orrát, és teljesen takarja be a száját a szájával, biztosítva a szoros lezárást. Fújja addig, amíg a mellkasuk láthatóan fel nem emelkedik, majd vegye ki a száját, és hagyja, hogy kilélegezzen, mielőtt a következő lélegzetet venné.
5. CPR folytatása: Folytassa felváltva a mellkasi kompressziót és a gyorslégzést, amíg a személy életjeleit nem kezdi mutatni, például lélegzik, köhög vagy mozog, vagy amíg a sürgősségi egészségügyi személyzet meg nem érkezik és átveszi az irányítást.
Ne feledje, hogy a CPR hatékony végrehajtása megfelelő képzést és rendszeres gyakorlást igényel. Ha nem rendelkezik CPR képzéssel, fontolja meg, hogy beiratkozik egy tanúsított CPR tanfolyamra, hogy megszerezze az életveszélyes helyzetekben való hatékony reagáláshoz szükséges ismereteket és készségeket.