Egészség és a Betegség
1. Ellenőrizd a válaszkészséget:
- Finoman rázza meg és kiabálja az illetőnek:"Jól vagy?"
- Ha nem reagálnak, hívjon segítséget, vagy kérjen meg mást, hogy hívja a 911-et (sürgősségi szolgálat).
2. Indítsa el a mellkasi kompressziót:
- Helyezze a személyt szilárd felületre.
- Térdelj melléjük, és egyik kezünk sarkát helyezzük a mellkasuk közepére, a mellbimbók közé.
- Helyezze a másik kezét az első kézre, ujjait összefonva, könyökét egyenesen tartva.
- Helyezze magát a vállaival közvetlenül a kezei közé, és végezzen mellkasi kompressziót percenként 100-120 kompresszióval.
- Nyomja le 3,8-5 cm-re (1,5-2 hüvelyk) a mellkast, és hagyja, hogy a kompressziók között visszahúzódjon.
3. Adj megmentő levegőt:
- 30 mellkaskompresszió után nyissa meg a személy légútját úgy, hogy kissé hátradönti a fejét, és felemeli az állát, hogy megszüntesse az akadályokat.
- Csukja be az orrukat, hogy tömítést hozzon létre.
- Takarja el a szájukat a sajátjával, és vegyen két lélegzetet, biztosítva, hogy a mellkasuk minden lélegzetvételnél felemelkedjen.
4. A kompressziós és légzési ciklusok folytatása:
- Folytassa váltakozva 30 mellkaskompressziót és két mentőlégzést ciklusonként, amíg:
- Megérkezik a segítség és átveszi az irányítást.
- A személy életjeleket mutat, mint például köhögés, légzés vagy mozgás.
- Kimerült vagy és nem tudod folytatni.
5. Használjon automatikus külső defibrillátort (AED):
- Ha elérhető AED, kapcsolja be, és kövesse a hangutasításokat.
- Rögzítse az elektródapárnákat a személy mellkasára az AED utasításai szerint.
- Az AED elemzi a személy szívritmust, és szükség esetén áramütést ad.
Ne feledje:
- Maradj nyugodt és cselekedj gyorsan.
- Biztosítsa a megfelelő tömörítési mélységet és sebességet.
- Hagyja a mellkas teljes visszarúgását a kompressziók között.
- Hatékonyan biztosítson mentőlégzést az oxigén szállításához.
- Folytassa az újraélesztést a szakszerű orvosi segítség megérkezéséig.
- Tanuljon meg a CPR és az AED használatáról a nagyobb bizalom és kompetencia érdekében.