Tekerjük fel egy takarót, vagy fűtési pad . Ez elfordítja okozta fájdalom merevség és a fájdalom a fázás . Sok beteg beszámol érzi hűtött az eljárás során , mint a vér egy szűrőn keresztül a plazmaszétválasztásos folyamatot, mielőtt visszakerül a szervezetben. Ez a chill adhat átmeneti megfázás vagy influenza , mint a test fájdalmak.
2
Helyezze jégtakaró vagy nedves mosogatórongy a hátán a nyak . Ez segít , ha szédül vagy hányingere együtt fájdalommal , ahelyett, hogy a hűtött fájdalom. Ülj le egy kényelmes helyzetben , és lélegezzen mélyen ezzel borogatást a hátán a nyak , amíg úgy érzi, némi enyhülést .
3
Vegyünk egy vény nélkül kapható fájdalomcsillapítót , ha tudod elviselni meg , egy teljes pohár vízzel. Vegyük csak az utasítások a palack utasításait. Nem vényköteles fájdalomcsillapítók is , hogy a szélén le a fájdalmat és csökkenti a gyulladást a támogatói oldal .
4
Vegyünk egy napot . A kezelés ideje alatt könnyen 24 órán keresztül megszünteti a hosszú távú fájdalom vagy kellemetlen érzés .