Mit lehet tenni , hogy megakadályozzák fertőző betegségek ?

Minden ősszel és télen , a szezonális influenza találat millió ember. Ezen kívül , fenyegetések, mint a H1N1 , vagy sertésinfluenza , mert rendszeres fenyegetések . Bár nincsenek üzembiztos módja , hogy nehogy beteg , amit megtehetsz számos intézkedést csökken az esélye az ajánlatkérő a fertőző betegségek terjedését , vagy másoknak . Személyes Megelőzés Tippek

után mosson kezet köhögés vagy orrfújás , WC-használat , változó a pelenka , vagy játszik egy kisállat. Mindig alaposan mosson kezet, mielőtt étel és mossa meg a kezét gyakran , ha gondozásában egy beteg ember . Ez az intézkedés önmagában megakadályozza számos esetben a fertőző betegségek .

Továbbá , ne essen túl fáradt , enni egy egészséges étrendet és a rendszeres testmozgást . Ne ossza fésűk és kefék , csészék, evőeszközök, smink vagy bármilyen olyan tárgyat , amely érintkezik a nyálkahártyával. Ha nem érzi a beteg , maradjon otthon, ha lehetséges. Fedjük le az orrát és a száját , ha köhög vagy tüsszent segítségével a hüvelyt a ruhát , nem a kezét . Tartsa beteg gyerekek haza az iskolából vagy a nappali ellátást . Ez a tanács vonatkozik a gyermekek tetvek , bőrkiütés , hasmenés vagy hányás .

Szerezd meg az összes szükséges védőoltást utazás előtt . Ne igyon kezeletlen víz utazás közben , különösen a fejlődő országokban . Ha nem kap a beteg , antibiotikumot csak az orvos . Fejezd be a teljes receptet , akkor is, ha jobban érzi magát , mielőtt a gyógyszer elment .
Biztonságosabb Ételkészítés

Wash munkalapok és egyéb felületek , ahol élelmiszert állítanak elő, alaposan előtt és után élelmiszer-készítmény. Ez különösen fontos, ha felületek elkészítéséhez felhasznált húsok. Cook az összes húst alaposan mossa gyümölcsök és zöldségek főzés előtt , vagy eszik . Tartsd meleg ételek , hideg és meleg ételeket a hideg . Ne engedje, hogy élelmiszereket ülni egy asztal vagy pulton órákig étkezés előtt , vagy tárolja őket .
Háztartás Megelőzés Tippek

Wash ágynemű és ágynemű gyakran forró a víz . Felületek fertőtlenítésére , mint a kilincsek , WC-ülőke és fogantyúk , játékok és a billentyűzet . Tartsa alom doboz tiszta és nem , hogy háziállatok inni a WC-vel. Győződjön meg róla, a kisállat rendszeres állatorvosi ellátás és lépést tartani minden oltások és a féreg kezelések .