1. Fizikai változások:
- Növekedési ugrás: A magasság és a növekedés ütemének hirtelen növekedése.
- Testszőrzet: A szeméremszőrzet és a hónaljszőrzet megjelenése.
- Akne: Pattanások vagy pattanások kialakulása az arcon, a mellkason és a háton.
- Mellfejlődés: A lányoknál a mellek elkezdenek fejlődni, és érzékenyek vagy megduzzadhatnak.
- Here-megnagyobbodás: Fiúkban a herék és a pénisz kezdenek megnőni.
- Hang elmélyítése: Fiúknál a hang mélyebbé válhat a hangszálak megnagyobbodása miatt.
2. Érzelmi változások:
- Kedélyváltozások: Fokozott hangulat, ingerlékenység és érzelmi érzékenység.
- Öntudat: Tudatosabbá válnak változó testükkel, és öntudatosnak érezhetik magukat, vagy zavarba jönnek fizikai változásaikkal kapcsolatban.
- Érdeklődés az ellenkező nem iránt: Az ellenkező nem iránti érdeklődés kialakulása és romantikus érzelmek kimutatása másokkal szemben.
- Megnövelt függetlenség: Több függetlenség és autonómia érzése iránti vágy.
Fontos megjegyezni, hogy a pubertás időzítése nagyon eltérő lehet gyermekenként. Egyes gyerekek már 8-9 éves korukban elkezdhetik a pubertást, míg mások csak késő tinédzser korukban kezdődnek. A pubertás előrehaladása és időtartama is eltérő lehet.
Ha aggályai vagy kérdései vannak gyermeke pubertás korában történő fejlődésével kapcsolatban, tanácsos egészségügyi szakemberrel, például gyermekorvossal vagy serdülőkorú orvossal konzultálni. Útmutatást, támogatást nyújthatnak, és bármilyen konkrét aggályt megválaszolhatnak.